Istina o morskim algama - mogu li morske alge doista regulirati rad vaše štitnjače?

Istina o morskim algama - mogu li morske alge doista regulirati rad vaše štitnjače?

Uz nedavnu modu biljnih lijekova, morske alge su samo jedna od mnogih biljnih alternativa koje su stavljene u središte pozornosti. Mnogi tvrde da ima nevjerojatnu sposobnost da vašu težinu drži unutar poželjnih i zdravih granica. Za one koji imaju premalu tjelesnu težinu, tablete morske trave osmišljene su kako bi vam pomogle da dobijete koji kilogram viška; Za one koji imaju prekomjernu težinu, alge se mogu riješiti viška.

Što je morska trava?

Morska trava je vrsta morske trave koja spada pod redLaminariales. Oni su vrlo velika vrsta algi i mogu čak formirati podvodne šume algi. Dugo se vremena izraz "morska trava" koristio za opisivanje gotovo svih morskih algi koje mogu proizvesti sodu kada se spale. Osim sode, morske se alge također koriste za zgušnjavanje sladoleda, preljeva za salatu i kozmetičkih proizvoda poput losiona i pasti za zube. Morske alge također se mogu jesti, a Japanci koriste razne vrste morskih algi kao važan sastojak japanske kuhinje.

Kako morske alge utječu na rad štitnjače?

Morske alge se sastoje od više od 20% minerala po težini, ali najvažniji mineral u tragovima u morskim algama u odnosu na funkciju štitnjače je jod. Da bi štitnjača proizvela dovoljne količine tiroksina, potrebno je oko 50 miligrama joda. Ovaj jod tijelo apsorbira u obliku jodida, koji se zatim ili izlučuju putem bubrega ili ih štitnjača koristi za proizvodnju hormona tiroksina i trijodtironina. Ovi hormoni mogu značajno povećati tjelesni metabolizam uz samo malo povećanje količine. Iz tog razloga različiti mehanizmi djeluju na održavanje ravnoteže ovih hormona u tijelu.

Je li korištenje morske trave doista sigurno?

Dokazano je da morske alge učinkovito povećavaju razinu hormona koji stimulira štitnjaču, hormona koji proizvodi hipofiza kako bi stimulirala proizvodnju hormona štitnjače u štitnjačama. Zbog visokog sadržaja joda, morske alge štitnjači mogu pružiti potrebne minerale za proizvodnju tiroksina, koji se kasnije može preraditi u trijodtironin, njegov snažniji oblik.

Tablete morske trave korištene su kao tonik za štitnjaču, protuupalno sredstvo i metabolički tonik. Zbog svojih funkcija pomaže u povećanju tjelesnog metabolizma. Stoga morske alge mogu omogućiti pacijentima s prekomjernom težinom i bolešću štitnjače da izgube nekoliko kilograma. Osobe koje pate od guše također imaju koristi od povećanja hormona štitnjače koje može pružiti morska trava.

Ali kao i svi lijekovi, morske alge moraju se koristiti u ispravnoj dozi. Sama jedna tableta morske alge može sadržavati 0,7 miligrama joda. Uzimanje te količine joda dnevno može dovesti do hipertireoze, u kojoj su razine hormona štitnjače povišene iznad normalnih razina.

Morske alge i hipertireoza

Hipertireozu karakterizira visoka razdražljivost, drhtanje ruku, nepodnošljivost topline, pretjerano znojenje, proljev i značajan gubitak težine. Većina ljudi s hipertireozom također ga razvijeEgzoftalmusili izbočenje očnih jabučica.

Dok dodaci morskim algama mogu pomoći pretilim pacijentima s hipotireozom da izgube težinu povećanjem tjelesnih razina tiroksina i trijodtironina, mogu pogoršati hipertireozu kod pacijenata s takvim poremećajem. U nekim slučajevima, tablete morske trave mogu čak izazvati hipertireozu.

Morske alge stoga nisu pouzdani regulator rada štitnjače. Ne postoji bolji mehanizam za ravnotežu od sustava homeostaze tijela. Ako patite od nedostatka joda, pitajte svog liječnika o uzimanju tableta morske trave za povećanje zaliha joda. U pravim dozama, morske alge mogu biti vrlo dobre za vas.

Inspiriran Ryanom Englishom