La verità sulle alghe – Le alghe possono davvero regolare la funzione tiroidea?

La verità sulle alghe – Le alghe possono davvero regolare la funzione tiroidea?

Con la recente moda dei medicinali a base di erbe, le alghe sono solo una delle tante alternative erboristiche messe sotto i riflettori. Molti sostengono che abbia la straordinaria capacità di mantenere il peso entro limiti desiderabili e salutari. Per chi è sottopeso, le compresse di alghe sono pensate per aiutarti a guadagnare qualche chilo di troppo; Per coloro che sono in sovrappeso, le alghe possono eliminare l'eccesso.

Cos'è l'alga?

Le alghe marine sono un tipo di alghe marine che rientrano nell'ordineLaminariales. Sono una specie di alghe molto grande e possono persino formare foreste di alghe sottomarine. Per molto tempo, il termine "alghe" è stato utilizzato per descrivere quasi tutte le alghe che potevano produrre soda quando bruciate. Oltre alla soda, le alghe vengono utilizzate anche per addensare il gelato, i condimenti per l'insalata e cosmetici come lozioni e dentifrici. Anche le alghe possono essere mangiate e i giapponesi utilizzano vari tipi di alghe come ingrediente importante nella cucina giapponese.

In che modo le alghe influenzano la funzione tiroidea?

Le alghe sono costituite da oltre il 20% di minerali in peso, ma il minerale traccia più importante nelle alghe in relazione alla funzione tiroidea è lo iodio. Affinché la tiroide produca quantità sufficienti di tiroxina, sono necessari circa 50 milligrammi di iodio. Questo iodio viene assorbito dall'organismo sotto forma di ioduri, che vengono poi escreti dai reni o utilizzati dalla tiroide per produrre gli ormoni tiroxina e triiodotironina. Questi ormoni possono aumentare significativamente il metabolismo del corpo con solo un piccolo aumento della quantità. Per questo motivo, diversi meccanismi agiscono per mantenere l’equilibrio di questi ormoni nell’organismo.

Usare le alghe è davvero sicuro?

È stato dimostrato che le alghe aumentano efficacemente i livelli dell’ormone stimolante la tiroide, l’ormone prodotto dalla ghiandola pituitaria per stimolare la produzione di ormoni tiroidei nelle ghiandole tiroidee. A causa del suo alto contenuto di iodio, le alghe possono fornire alla tiroide i minerali necessari per produrre tiroxina, che può successivamente essere trasformata in triiodotironina, la sua forma più potente.

Le compresse di alghe sono state utilizzate come tonico tiroideo, agente antinfiammatorio e tonico metabolico. Grazie alle sue funzioni, aiuta ad aumentare il metabolismo del corpo. Pertanto, le alghe possono consentire ai pazienti in sovrappeso con malattie della tiroide di perdere qualche chilo. Chi soffre di gozzo beneficia anche dell’aumento dell’ormone tiroideo fornito dalle alghe.

Ma come tutti i farmaci, le alghe devono essere utilizzate nel dosaggio corretto. Una singola compressa di alghe da sola potrebbe contenere 0,7 milligrammi di iodio. L’assunzione giornaliera di tale quantità di iodio può portare all’ipertiroidismo, in cui i livelli di ormone tiroideo sono elevati al di sopra dei livelli normali.

Alghe e ipertiroidismo

L'ipertiroidismo è caratterizzato da elevata eccitabilità, tremori alle mani, intolleranza al calore, sudorazione eccessiva, diarrea e significativa perdita di peso. Anche la maggior parte delle persone con ipertiroidismo lo sviluppaEsoftalmoo sporgenza dei bulbi oculari.

Mentre gli integratori di alghe possono aiutare i pazienti obesi con ipotiroidismo a perdere peso aumentando i livelli corporei di tiroxina e triiodotironina, possono peggiorare l'ipertiroidismo nei pazienti con tale disturbo. In alcuni casi, le compresse di alghe possono persino scatenare l’ipertiroidismo.

Le alghe non sono quindi un regolatore affidabile della funzione tiroidea. Non esiste meccanismo migliore per l'equilibrio del sistema di omeostasi del corpo. Se soffri di carenza di iodio, chiedi al tuo medico di assumere compresse di alghe per aumentare le tue riserve di iodio. Nelle giuste dosi, le alghe possono fare molto bene.

Ispirato da Ryan English