Tiesa apie jūros dumblius – ar jūros dumbliai tikrai gali reguliuoti jūsų skydliaukės veiklą?

Tiesa apie jūros dumblius – ar jūros dumbliai tikrai gali reguliuoti jūsų skydliaukės veiklą?

Pastaruoju metu išpopuliarėjus vaistažolių madai, jūros dumbliai yra tik viena iš daugelio vaistažolių alternatyvų, kurios atsiduria dėmesio centre. Daugelis teigia, kad jis turi nuostabų sugebėjimą išlaikyti jūsų svorį pageidaujamose ir sveikose ribose. Tiems, kurie turi per mažą svorį, jūros dumblių tabletės skirtos padėti priaugti kelis papildomus kilogramus; Tiems, kurie turi antsvorio, jūros dumbliai gali atsikratyti pertekliaus.

Kas yra jūros dumbliai?

Jūros dumbliai yra jūros dumblių rūšis, kuri patenka į užsakymąLaminariales. Tai labai didelė rudadumblių rūšis ir netgi gali suformuoti povandeninius rudadumblių miškus. Ilgą laiką terminas „jūros dumbliai“ buvo vartojamas apibūdinti beveik bet kokius jūros dumblius, kuriuos deginant gali susidaryti soda. Be sodos, jūros dumbliai taip pat naudojami ledams, salotų padažams ir kosmetikai, pavyzdžiui, losjonams ir dantų pastoms, tirštinti. Jūros dumblius taip pat galima valgyti, o japonai naudoja įvairių rūšių jūros dumblius kaip svarbią japonų virtuvės sudedamąją dalį.

Kaip jūros dumbliai veikia skydliaukės funkciją?

Daugiau nei 20 % jūros dumblių masės sudaro mineralai, tačiau svarbiausias jūros dumblių mikroelementas, susijęs su skydliaukės funkcija, yra jodas. Kad skydliaukė pagamintų pakankamai tiroksino, reikia apie 50 miligramų jodo. Šį jodą organizmas pasisavina jodidų pavidalu, kurie vėliau išskiriami per inkstus arba naudojami skydliaukės hormonams tiroksinui ir trijodtironinui gaminti. Šie hormonai gali žymiai padidinti organizmo medžiagų apykaitą tik šiek tiek padidinus jų kiekį. Dėl šios priežasties šių hormonų pusiausvyrą organizme palaiko įvairūs mechanizmai.

Ar tikrai saugu naudoti jūros dumblius?

Įrodyta, kad jūros dumbliai veiksmingai padidina skydliaukę stimuliuojančio hormono, hipofizės gaminamo hormono, skatinančio skydliaukės hormonų gamybą skydliaukėje, kiekį. Dėl didelio jodo kiekio jūros dumbliai gali aprūpinti skydliaukę reikalingų mineralų tiroksinui gaminti, kuris vėliau gali būti perdirbamas į trijodtironiną, jo galingesnę formą.

Jūros dumblių tabletės buvo naudojamos kaip skydliaukės tonikas, priešuždegiminis ir medžiagų apykaitos tonikas. Dėl savo funkcijų jis padeda pagreitinti organizmo medžiagų apykaitą. Todėl jūros dumbliai gali leisti antsvorį turintiems pacientams, sergantiems skydliaukės ligomis, numesti keletą svarų. Sergantiesiems struma taip pat naudingas skydliaukės hormonų padidėjimas, kurį gali suteikti jūros dumbliai.

Tačiau, kaip ir visi vaistai, jūros dumbliai turi būti vartojami tinkamomis dozėmis. Vienoje jūros dumblių tabletėje gali būti 0,7 miligramo jodo. Vartojant tokį jodo kiekį kasdien, gali išsivystyti hipertiroidizmas, kurio metu skydliaukės hormonų lygis pakyla virš normalaus lygio.

Jūros dumbliai ir hipertiroidizmas

Hipertireozei būdingas didelis jaudrumas, rankų drebulys, karščio netoleravimas, gausus prakaitavimas, viduriavimas ir didelis svorio kritimas. Daugumai žmonių, sergančių hipertiroidizmu, ji taip pat išsivystoExophthalmosarba akių obuolių išsikišimas.

Nors jūros dumblių papildai gali padėti nutukusiems pacientams, sergantiems hipotiroze, numesti svorio, nes padidina tiroksino ir trijodtironino kiekį organizme, jie gali pabloginti hipertiroidizmą pacientams, turintiems tokį sutrikimą. Kai kuriais atvejais jūros dumblių tabletės netgi gali sukelti hipertiroidizmą.

Todėl jūros dumbliai nėra patikimas skydliaukės funkcijos reguliatorius. Nėra geresnio pusiausvyros mechanizmo nei organizmo homeostazės sistema. Jei kenčiate nuo jodo trūkumo, pasitarkite su gydytoju dėl jūros dumblių tablečių vartojimo, kad padidintumėte jodo atsargas. Tinkamomis dozėmis jūros dumbliai gali būti labai naudingi.

Įkvėptas Ryano English