Prawda o wodorostach – czy wodorosty naprawdę regulują pracę tarczycy?

Prawda o wodorostach – czy wodorosty naprawdę regulują pracę tarczycy?

W związku z niedawną modą na leki ziołowe, wodorosty to tylko jedna z wielu ziołowych alternatyw, które znalazły się w centrum uwagi. Wielu twierdzi, że ma niesamowitą zdolność utrzymywania wagi w pożądanych i zdrowych granicach. Dla osób z niedowagą tabletki z wodorostami mają pomóc w przybraniu kilku dodatkowych kilogramów; Dla osób z nadwagą wodorosty mogą pozbyć się nadmiaru.

Co to jest wodorosty?

Wodorosty to rodzaj wodorostów objętych zamówieniemLaminaria. Są to bardzo duże gatunki wodorostów i mogą nawet tworzyć podwodne lasy wodorostów. Przez długi czas terminem „wodorosty” określano prawie wszystkie wodorosty, które po spaleniu wytwarzają sodę. Oprócz napojów gazowanych wodorosty wykorzystuje się również do zagęszczania lodów, sosów sałatkowych i kosmetyków, takich jak płyny i pasty do zębów. Można również jeść wodorosty, a Japończycy używają różnych rodzajów wodorostów jako ważnego składnika kuchni japońskiej.

Jak wodorosty wpływają na czynność tarczycy?

Wodorosty składają się w ponad 20% z minerałów, ale najważniejszym minerałem śladowym w wodorostach mającym wpływ na funkcjonowanie tarczycy jest jod. Aby tarczyca wytworzyła wystarczającą ilość tyroksyny, potrzeba około 50 miligramów jodu. Jod ten jest wchłaniany przez organizm w postaci jodków, które są następnie wydalane przez nerki lub wykorzystywane przez tarczycę do produkcji hormonów tyroksyny i trójjodotyroniny. Hormony te mogą znacząco zwiększyć metabolizm organizmu już przy niewielkim zwiększeniu ich ilości. Z tego powodu działają różne mechanizmy mające na celu utrzymanie równowagi tych hormonów w organizmie.

Czy używanie wodorostów jest naprawdę bezpieczne?

Udowodniono, że wodorosty skutecznie zwiększają poziom hormonu tyreotropowego, hormonu wytwarzanego przez przysadkę mózgową w celu stymulacji produkcji hormonów tarczycy w tarczycy. Ze względu na wysoką zawartość jodu wodorosty mogą dostarczać tarczycy minerałów niezbędnych do produkcji tyroksyny, która później może zostać przetworzona do trójjodotyroniny, jej silniejszej formy.

Tabletki z wodorostów są stosowane jako tonik na tarczycę, środek przeciwzapalny i tonik metaboliczny. Dzięki swoim funkcjom pomaga zwiększyć metabolizm organizmu. Dlatego wodorosty mogą pozwolić pacjentom z nadwagą i chorobami tarczycy stracić kilka funtów. Osoby cierpiące na wole również odnoszą korzyści ze zwiększenia hormonu tarczycy, jakie mogą zapewnić wodorosty.

Ale jak wszystkie leki, wodorosty muszą być stosowane w odpowiednich dawkach. Sama pojedyncza tabletka wodorostów może zawierać 0,7 miligrama jodu. Przyjmowanie takiej ilości jodu codziennie może prowadzić do nadczynności tarczycy, w której poziom hormonów tarczycy jest podwyższony powyżej normalnego poziomu.

Wodorosty i nadczynność tarczycy

Nadczynność tarczycy charakteryzuje się dużą pobudliwością, drżeniem rąk, nietolerancją ciepła, nadmierną potliwością, biegunką i znaczną utratą masy ciała. Rozwija się także u większości osób cierpiących na nadczynność tarczycyWytrzeszczlub wysunięcie gałek ocznych.

Chociaż suplementy z wodorostów mogą pomóc otyłym pacjentom z niedoczynnością tarczycy schudnąć poprzez zwiększenie poziomu tyroksyny i trójjodotyroniny w organizmie, mogą pogorszyć nadczynność tarczycy u pacjentów z taką chorobą. W niektórych przypadkach tabletki z wodorostami mogą nawet wywołać nadczynność tarczycy.

Wodorosty nie są zatem niezawodnym regulatorem funkcji tarczycy. Nie ma lepszego mechanizmu równowagi niż system homeostazy organizmu. Jeśli cierpisz na niedobór jodu, zapytaj swojego lekarza o przyjmowanie tabletek z wodorostów w celu uzupełnienia zapasów jodu. W odpowiednich dawkach wodorosty mogą być dla ciebie bardzo dobre.

Zainspirowany Ryanem Englishem