Sanningen om sjögräs - Kan sjögräs verkligen reglera din sköldkörtelfunktion?

Sanningen om sjögräs - Kan sjögräs verkligen reglera din sköldkörtelfunktion?

Med den senaste tidens modefluga med växtbaserade läkemedel är tång bara ett av många växtbaserade alternativ som hamnar i rampljuset. Många hävdar att den har den fantastiska förmågan att hålla din vikt inom önskvärda och hälsosamma gränser. För dem som är underviktiga är tångtabletter utformade för att hjälpa dig att få några extra kilon; För den som är överviktig kan tång bli av med överskott.

Vad är tång?

Tång är en typ av tång som faller under ordningenLaminariales. De är en mycket stor art av kelp och kan till och med bilda undervattenstångskogar. Under lång tid användes termen "tång" för att beskriva nästan alla alger som kunde producera läsk när de bränns. Förutom läsk används tång även för att förtjocka glass, salladsdressingar och kosmetika som lotioner och tandkrämer. Tång kan också ätas och japanerna använder olika typer av tång som en viktig ingrediens i det japanska köket.

Hur påverkar tång sköldkörtelfunktionen?

Tång består av mer än 20 viktprocent mineraler, men det viktigaste spårmineralet i tång i förhållande till sköldkörtelfunktionen är jod. För att sköldkörteln ska producera tillräckliga mängder tyroxin krävs cirka 50 milligram jod. Detta jod tas upp av kroppen i form av jodider, som sedan antingen utsöndras av njurarna eller används av sköldkörteln för att producera hormonerna tyroxin och trijodtyronin. Dessa hormoner kan avsevärt öka kroppens ämnesomsättning med bara en liten ökning av mängden. Av denna anledning verkar olika mekanismer för att upprätthålla balansen mellan dessa hormoner i kroppen.

Är det verkligen säkert att använda sjögräs?

Tång har visat sig effektivt öka nivåerna av sköldkörtelstimulerande hormon, det hormon som produceras av hypofysen för att stimulera produktionen av sköldkörtelhormoner i sköldkörteln. På grund av sin höga jodhalt kan tång förse sköldkörteln med de nödvändiga mineralerna för att producera tyroxin, som senare kan bearbetas till trijodtyronin, dess mer kraftfulla form.

Tångtabletter har använts som en sköldkörteltonic, ett antiinflammatoriskt medel och en metabolisk tonic. På grund av dess funktioner hjälper den till att öka kroppens ämnesomsättning. Därför kan sjögräs tillåta överviktiga patienter med sköldkörtelsjukdom att gå ner några kilo. Struma drabbade också dra nytta av sköldkörtelhormonboosten som tång kan ge.

Men som alla mediciner måste tång användas i rätt dosering. En enda tångtablett ensam kan innehålla 0,7 milligram jod. Att ta den mängden jod dagligen kan leda till hypertyreos, där sköldkörtelhormonnivåerna är förhöjda över sina normala nivåer.

Tång och hypertyreos

Hypertyreos kännetecknas av hög excitabilitet, handskakningar, värmeintolerans, överdriven svettning, diarré och betydande viktminskning. De flesta personer med hypertyreos utvecklar det ocksåExophthalmoseller utskjutande ögonglober.

Medan tångtillskott kan hjälpa överviktiga patienter med hypotyreos att gå ner i vikt genom att öka kroppens nivåer av tyroxin och trijodtyronin, kan de förvärra hypertyreos hos patienter med en sådan störning. I vissa fall kan tångtabletter till och med utlösa hypertyreos.

Tång är därför inte en pålitlig regulator av sköldkörtelfunktionen. Det finns ingen bättre mekanism för balans än kroppens homeostassystem. Om du lider av jodbrist, fråga din läkare om att ta tångtabletter för att öka dina jodförråd. I rätt doser kan tång vara väldigt bra för dig.

Inspirerad av Ryan English