4 metodi di gestione del dolore che possono aiutarti a salvare la tua carriera

4 metodi di gestione del dolore che possono aiutarti a salvare la tua carriera

Ci si aspetta che le persone mantengano un certo livello di professionalità sul posto di lavoro. Puoi mettere a rischio la tua reputazione professionale, le promozioni future, i potenziali aumenti e il rispetto dei tuoi colleghi se il tuo dolore cronico interferisce con la tua vita lavorativa. Perseguire la gestione del dolore può consentirti di riprendere il controllo della tua carriera.

La gestione del dolore comprende trattamenti che alleviano il disagio. Alcuni trattamenti vengono effettuati dal medico, altri sotto la guida e la direzione di un medico. Alcuni interventi includono:

– Interventi farmacologici – Comprende farmaci antinfiammatori non steroidei, anestetici locali e oppioidi.

– Procedure invasive – Il medico può aiutarti con iniezioni e blocchi per gestire le attività quotidiane.

– Terapie complementari – Ciò può includere l’agopuntura, che non ha benefici scientificamente provati e tuttavia rimane popolare.

Liberati di lavorare sodo

Se soffri di limitazioni fisiche dovute a tormenti fisici o addirittura a disturbi cronici, potrebbe semplicemente essere impossibile completare le attività di base. Non è colpa tua, ma gli altri al lavoro probabilmente non capiranno lo stato invisibile. Quando affronti il ​​dolore che provi a livello fisico, togli il potere al dolore e lo rimetti nelle tue mani. Una volta che il dolore sarà passato, sarai in grado di tornare ai compiti e ai doveri richiesti dal tuo lavoro.

Aumenta la tua autostima

Quanto fai ogni giorno influenza il tuo senso di valore nella tua posizione lavorativa. Se gli infortuni ti rendono incapace di concentrarti o completare il tuo lavoro, ciò può influire sulla tua autostima e sulla tua fiducia. A loro volta, anche gli altri potrebbero vederti in una luce più negativa e il tuo lavoro probabilmente ne risentirà.

Migliora il tuo senso di comunità sul lavoro

Che ti piaccia o no, parte di ogni luogo di lavoro è politica. Le persone vogliono stare con altri a cui piace contribuire. La tua soddisfazione e gioia possono definire le relazioni che hai con colleghi, subordinati e superiori. Quando sei ferito sul lavoro, sei tentato di andare in pensione. Quando hai il dolore sotto controllo, puoi essere presente nel momento per comunicare in modo efficace. Inoltre, hai sia l’energia emotiva che quella fisica da restituire nelle conversazioni e in altre interazioni.

Abbraccia una migliore salute generale

Se perdi molto lavoro, probabilmente non sarai in grado di godere dei benefici per la salute offerti da un lavoro stabile. Questa mancanza di cura per la tua salute fisica oltre al dolore cronico può distruggere il tuo benessere. Non riuscire ad alleviare il dolore può anche portare a problemi psicologici.

Essere in grado di concentrarti sulla tua carriera dopo la gestione del dolore probabilmente ti riprenderà e aiuterà il tuo lavoro in qualsiasi area a diventare più forte perché tu diventi più forte.

Ispirato da Anna Woodward