4 maneiras de controlar a dor que podem ajudar a salvar sua carreira

4 maneiras de controlar a dor que podem ajudar a salvar sua carreira

Espera-se que as pessoas mantenham um certo nível de profissionalismo no local de trabalho. Você pode arriscar sua reputação profissional, futuras promoções, possíveis aumentos e o respeito de seus colegas se sua dor crônica interferir em sua vida profissional. Buscar o controle da dor pode capacitá-lo a retomar o controle de sua carreira.

O manejo da dor inclui tratamentos que aliviam o desconforto. Alguns tratamentos são realizados pelo seu médico, outros sob a orientação e orientação de um médico. Algumas intervenções incluem:

– Intervenções farmacológicas – Inclui anti-inflamatórios não esteróides, anestésicos locais e opioides.

– Procedimentos invasivos – Seu médico pode ajudá-lo com injeções e bloqueios para administrar as atividades diárias.

– Terapias Complementares – Podem incluir a acupuntura, que não tem benefícios cientificamente comprovados e ainda assim continua popular.

Liberte-se para trabalhar duro

Se você tiver limitações físicas devido a tormentos físicos ou mesmo doenças crônicas, pode ser simplesmente impossível realizar tarefas básicas. Não é sua culpa, mas outras pessoas no trabalho provavelmente não entenderão o estado invisível. Quando você enfrenta a dor que sente no nível físico, tira o poder da dor e a coloca de volta em suas mãos. Assim que a dor passar, você poderá retornar às tarefas e deveres que seu trabalho exige.

Aumente sua autoestima

O quanto você realiza a cada dia afeta seu senso de valor em seu cargo. Se seus ferimentos o deixarem incapaz de se concentrar ou concluir seu trabalho, isso poderá afetar sua auto-estima e confiança. Por sua vez, outras pessoas também podem vê-lo de uma forma mais negativa e, como resultado, seu trabalho provavelmente será prejudicado.

Melhore seu senso de comunidade no trabalho

Quer você goste ou não, parte de todo local de trabalho é política. As pessoas querem estar perto de outras pessoas que gostam de contribuir. Sua satisfação e alegria podem definir o relacionamento que você mantém com colegas, subordinados e superiores. Quando você se machuca no trabalho, fica tentado a se aposentar. Quando você tem sua dor sob controle, você pode estar presente no momento para se comunicar de forma eficaz. Além disso, você tem energia emocional e física para retribuir em conversas e outras interações.

Abrace uma melhor saúde geral

Se você faltar muito ao trabalho, provavelmente não conseguirá desfrutar dos benefícios de saúde que o emprego estável oferece. Essa falta de cuidado com a saúde física além da dor crônica pode destruir o seu bem-estar. Deixar de aliviar a dor também pode levar a problemas psicológicos.

Ser capaz de se concentrar em sua carreira após o tratamento da dor provavelmente se recuperará e ajudará seu trabalho em qualquer área a se tornar mais forte à medida que você se torna mais forte.

Inspirado em Anna Woodward