4 种疼痛管理方法可以帮助挽救您的职业生涯

4 种疼痛管理方法可以帮助挽救您的职业生涯

人们期望在工作场所保持一定水平的专业精神。 如果您的慢性疼痛干扰了您的工作生活，您可能会面临职业声誉、未来晋升、潜在加薪以及同事尊重的风险。 追求疼痛管理可以让您重新掌控自己的职业生涯。

疼痛管理包括缓解不适的治疗。 有些治疗是由您的医生进行的，有些则在医生的指导和指导下进行。 一些干预措施包括：

– 药物干预 – 包括非甾体类抗炎药、局部麻醉剂和阿片类药物。

– 侵入性手术 – 您的医生可以帮助您进行注射和阻滞来管理日常活动。

– 补充疗法 – 这可能包括针灸，虽然没有经过科学证明的益处，但仍然很受欢迎。

解放自己去努力工作

如果您因身体折磨甚至慢性疾病而受到身体限制，则可能根本无法完成基本任务。 这不是你的错，但工作中的其他人可能不会理解隐形状态。 当你开始处理身体层面上感受到的疼痛时，你就会从伤害中夺走力量，并将其放回到你的手中。 一旦疼痛消失，您将能够返回工作所需的任务和职责。

提高你的自尊心

您每天完成的工作量会影响您对工作职位的价值感。 如果受伤使您无法集中注意力或完成工作，可能会影响您的自尊和自信。 反过来，其他人也可能会以更负面的眼光看待你，你的工作可能会因此受到影响。

提高工作中的社区意识

无论你喜欢与否，每个工作场所都有一部分是政治性的。 人们希望和那些喜欢贡献的人在一起。 您的满意度和快乐可以决定您与同事、下属和上级的关系。 当你在工作中受伤时，你就会想退休。 当您控制住疼痛后，您就可以在场进行有效的沟通。 另外，你还有情感和身体上的能量可以在对话和其他互动中回馈。

拥抱更好的整体健康

如果您错过很多工作，您可能无法享受稳定就业带来的健康福利。 除了慢性疼痛之外，缺乏对身体健康的护理可能会破坏您的健康。 未能缓解疼痛也可能导致心理问题。

在疼痛管理之后能够专注于你的职业生涯可能会反弹并帮助你在任何领域的工作变得更强，因为你变得更强大。

灵感来自安娜·伍德沃德