Happe refluks ja karastusjoogid

Happe refluks ja karastusjoogid

Happe refluks on üks levinumaid haigusi, mis põhjustavad kõrvetisi rinnus. Mõnikord võib see muutuda raskemaks, justkui oleks inimesel südameatakk. Happe refluks on seisund, mille korral maohape regurgiteerub söögitoru suunas. See söögitoru vooder ei suuda toime tulla toidu ja maomahla happesusega. Selle tõttu tekib tugev ärritus valu rinnus või kõrvetiste kujul. Happe refluksi tingimustes tuleb jälgida õiget toitu, mis ei suurenda maomahla. Maohappesisaldust suurendavad toiduained võivad olla happelised toidud, praetud toidud, tubakas ja kohv. Viimastes uuringutes on leitud, et karastusjoogid leevendavad ka happe refluksiprobleeme.

Karastusjookidega seotud probleemid:

Karastusjoogid on gaseeritud tooted, mida inimesed tarbivad suurtes kogustes. On ka juhtumeid, kus inimestel tekib sõltuvus külmadest jookidest. Külma joogi probleem, mis suurendab refluksiprobleeme, on see, et see on gaasi ja hapet tekitav toode. See hõlbustab happe tootmist maos. Mõned inimesed toodavad rohkem hapet kui vaja. See naaseb söögitorusse ja põhjustab kõrvetisi.

Karastusjookides on gaseeritud koostisosi, mis on seotud kõrvetiste tekkega. Kaaluprobleemid ja happe refluks on omavahel tihedalt seotud, sest kaal avaldab ventiilile rohkem survet, põhjustades selle avanemise. Kaalutõus on karastusjookide kasutajate seas levinud probleem, kuna nad tarbivad tarbetuid kaloreid ja see tõstab kaalu. Viidi läbi küsitlus, et selgitada välja, kui paljudel karastusjookide kasutajatel on probleeme happe refluksiga ja jahmatav hulk inimesi kogeb kõrvetisi. Selles uuringus jõuti järeldusele, et happe refluksil on mõningaid seoseid happe refluksiga, kuid täpseid seoseid ei õnnestunud välja selgitada. Uuringud näitasid, et üks purk soodat päevas võrdub 53,3 minuti jooksul suurenenud maohappesisaldusega.

Karastusjookide vältimine:

Parim viis happe refluksiprobleemide vähendamiseks on vältida neid põhjustavaid toite. Karastusjoogid on üks neist. Selle asemel, et juua gaseeritud karastusjooke koos looduslike jookidega, mis sisaldavad puuviljade viljaliha ja mahla. See mitte ainult ei vähenda happe refluksi probleeme, vaid tasakaalustab ka inimese tervist.

Allan Wilsonilt inspireeritud