Savas reflux és üdítőitalok

Savas reflux és üdítőitalok

A savas reflux az egyik leggyakoribb betegség, amely gyomorégést okoz a mellkasban. Néha súlyosabbá válhat, mintha szívrohamot kapna. A savas reflux egy olyan állapot, amelyben a gyomorsav a nyelőcső felé regurgitál. Ez a nyelőcső bélés nem képes kezelni az élelmiszerek és a gyomornedv savasságát. Emiatt súlyos irritáció lép fel mellkasi fájdalom vagy gyomorégés formájában. Savas reflux körülmények között ügyelni kell arra, hogy megfelelő ételt fogyasszunk, amely nem növeli a gyomornedvet. A gyomorsavat növelő élelmiszerek lehetnek savas ételek, sült ételek, dohány és kávé. A legújabb tanulmányok azt találták, hogy az üdítőitalok enyhítik a savas reflux problémákat.

Üdítőitalokkal kapcsolatos problémák:

Az üdítőitalok szénsavas termékek, amelyeket az emberek nagy mennyiségben fogyasztanak. Vannak olyan esetek is, amikor az emberek hideg italok rabjává válnak. A hideg itallal az a probléma, amely fokozza a reflux problémákat, hogy gáz- és savtermelő termék. Elősegíti a savtermelést a gyomorban. Vannak, akik a szükségesnél több savat termelnek. Ez visszatér a nyelőcsőbe, és gyomorégést okoz.

Az üdítőitalok szénsavas összetevőket tartalmaznak, amelyek gyomorégéshez kapcsolódnak. A súlyproblémák és a savas reflux szorosan összefüggenek, mert a súly nagyobb nyomást gyakorol a szelepre, aminek következtében az kinyílik. A súlygyarapodás gyakori probléma az üdítőital-fogyasztók körében, mivel szükségtelen kalóriákat fogyasztanak, és ez növeli a súlyt. Felmérést végeztek annak kiderítésére, hogy hány üdítőital-fogyasztónak van problémája a savas refluxtal, és elképesztően sok ember tapasztal gyomorégést. Ez a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a savas refluxnak van némi kapcsolata a savas refluxtal, de a pontos összefüggéseket nem sikerült kideríteni. Tanulmányok kimutatták, hogy napi egy doboz szóda 53,3 percnyi megnövekedett savszintnek felel meg a gyomorban.

Az üdítőitalok kerülése:

A reflux-problémák csökkentésének legjobb módja az azokat okozó élelmiszerek kerülése. Az üdítőitalok közé tartozik. Ahelyett, hogy szénsavas üdítőket igyunk természetes italokkal, amelyek a gyümölcs pépet és levét tartalmazzák. Ez nemcsak csökkenti a savas reflux problémáit, hanem egyensúlyba hozza a személy egészségét is.

Allan Wilson ihlette