Sur refluks og brus

Sur refluks og brus

Sur refluks er en av de vanligste sykdommene som forårsaker halsbrann i brystet. Noen ganger kan det bli mer alvorlig, som om personen har et hjerteinfarkt. Sur refluks er en tilstand der magesyren oppstår mot spiserøret. Denne spiserørslimhinnen kan ikke håndtere surheten til mat og magesaft. På grunn av dette oppstår alvorlig irritasjon i form av brystsmerter eller halsbrann. Under sure oppstøt må man passe på å spise riktig mat som ikke øker magesaften. Matproduktene som øker magesyren kan være alt fra syrlig mat, stekt mat, tobakk og kaffe. I nyere studier har brus også vist seg å lette problemer med sure oppstøt.

Problemer knyttet til brus:

Brus er kullsyreholdige produkter som folk inntar i store mengder. Det er også tilfeller der folk blir avhengige av kalde drikker. Problemet med kald drikke som øker refluksproblemer er at det er et gass- og syreproduserende produkt. Det letter syreproduksjonen i magen. Noen mennesker produserer mer syre enn nødvendig. Dette går tilbake til spiserøret og forårsaker halsbrann.

Brus har kullsyreholdige ingredienser som er knyttet til halsbrann. Vektproblemer og sure oppstøt er nært beslektet fordi vekt legger mer press på ventilen, noe som får den til å åpne. Vektøkning er et vanlig problem blant brusbrukere da de inntar unødvendige kalorier og dette øker vekten. Det ble gjennomført en undersøkelse for å finne ut hvor mange brusbrukere som har problemer med sure oppstøt og et svimlende antall mennesker opplever halsbrann. Denne studien konkluderte med at sur refluks har noen sammenhenger med sur refluks, men de eksakte sammenhengene kunne ikke bli funnet ut. Studier viste at en boks brus per dag tilsvarer 53,3 minutter med økt syrenivå i magen.

Unngå brus:

Den beste måten å redusere sure oppstøtsproblemer på er å unngå maten som forårsaker dem. Brus er en av dem. I stedet for å drikke kullsyreholdig brus med naturlige drikker som inneholder fruktkjøtt og juice. Dette vil ikke bare redusere acid reflux problemer, men også balansere helsen til personen.

Inspirert av Allan Wilson