Reflux acid și băuturi răcoritoare

Reflux acid și băuturi răcoritoare

Refluxul acid este una dintre cele mai frecvente boli care provoacă arsuri la stomac în piept. Uneori poate deveni mai grav, ca și cum persoana ar avea un atac de cord. Refluxul acid este o afecțiune în care acidul gastric regurgitează spre esofag. Această căptușeală esofagiană nu poate face față acidității alimentelor și sucurilor gastrice. Din acest motiv, apare iritația severă sub formă de durere în piept sau arsuri la stomac. În condiții de reflux acid, trebuie avut grijă să mănânci hrana potrivită care să nu crească sucul gastric. Produsele alimentare care cresc aciditatea stomacului pot fi orice, de la alimente acide, prăjeli, tutun și cafea. În studii recente, s-a descoperit că băuturile răcoritoare ameliorează problemele de reflux de acid.

Probleme legate de băuturile răcoritoare:

Băuturile răcoritoare sunt produse carbogazoase pe care oamenii le consumă în cantități mari. Există și cazuri în care oamenii devin dependenți de băuturi reci. Problema cu băutura rece care crește problemele de reflux este că este un produs care produce gaz și acid. Facilitează producția de acid în stomac. Unii oameni produc mai mult acid decât este necesar. Aceasta se întoarce în esofag și provoacă arsuri la stomac.

Băuturile răcoritoare au ingrediente carbogazoase care sunt legate de arsuri la stomac. Problemele de greutate și refluxul acid sunt strâns legate, deoarece greutatea pune mai multă presiune asupra supapei, determinând deschiderea acesteia. Creșterea în greutate este o problemă comună în rândul consumatorilor de băuturi răcoritoare, deoarece consumă calorii inutile și acest lucru crește greutatea. A fost realizat un sondaj pentru a afla câți utilizatori de băuturi răcoritoare au probleme cu refluxul de acid și un număr uluitor de oameni suferă de arsuri la stomac. Acest studiu a concluzionat că refluxul acid are unele conexiuni cu refluxul acid, dar conexiunile exacte nu au putut fi găsite. Studiile au arătat că o cutie de sifon pe zi echivalează cu 53,3 minute de creștere a nivelului de acid în stomac.

Evitarea băuturilor răcoritoare:

Cea mai bună modalitate de a reduce problemele de reflux de acid este evitarea alimentelor care le provoacă. Băuturile răcoritoare sunt una dintre ele. În loc să bei băuturi răcoritoare carbogazoase cu băuturi naturale care conțin pulpa și sucuri de fructe. Acest lucru nu numai că va reduce problemele de reflux de acid, ci va echilibra și sănătatea persoanei.

Inspirat de Allan Wilson