Dujų ir rūgšties refliuksas

Dujų ir rūgšties refliuksas

Kalbėti apie dujas gali būti politiškai nekorektiška, tačiau ekstremaliais dujų ir rūgšties refliukso atvejais turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte rimtesnės būklės, tokios kaip gastroezofaginio refliukso liga (GERD).

Kas yra pilvo pūtimas (dujos)?

Pakalbėkime šiek tiek apie dujų ir rūgšties refliuksą, arba, politiškai korektiškiau, pilvo pūtimą ir rūgšties refliuksą. Visų pirma, jei turite žmogaus kūną, esate palaimintas virškinamuoju traktu ir turite dujų (pilvo pūtimą). Tu su juo gimei ir su juo mirsi. Gali būti, kad politiškai neteisinga apie tai kalbėti, ir tai tikrai yra daugelio pokštų užpakalis. Visi tai turi ir visi tai daro, net karaliai ir karalienės.

Vidutiniškai, priklausomai nuo mūsų mitybos, dujas išleidžiame nuo penkiolikos iki dvidešimties kartų per dieną, kartais ir miegodami. Dujos yra deguonies, anglies dioksido ir azoto derinys ir paprastai yra bekvapės. Jei ne, tai kvepia supuvusiais kiaušiniais.

Kad ir kaip gėdinga, tai natūralu. Storojoje žarnoje susidaro vandenilio sulfidas (supuvusių kiaušinių kvapas), kai bakterijos storojoje žarnoje skaido iš plonosios žarnos nutekančius angliavandenius. Kvapas yra angliavandenių fermentacijos rezultatas. Taip pat susidaro nedidelis metano, vandenilio ir kitų sulfido dujų kiekis.

Keista, bet neabejotinai nemalonus kvapas yra labai mažas kiekis, maždaug vienas procentas visų mūsų virškinimo sistemos gaminamų dujų. Jei jis tampa per didelis, pvz. Jei atsiranda simptomų, tokių kaip dujų ir rūgšties refliuksas, kurie yra susiję su vidurių užkietėjimu, vėmimu ar svorio kritimu, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Garsas, kurį skleidžia dujos, priklauso nuo jėgos, kuria jos išstumiamos. Slėgis, su kuriuo išstumiamos dujos, sukelia analinio sfinkterio vibraciją, sukurdamas išskirtinį garsą. Kadangi tai nėra socialiai priimtina kūno funkcija, galite ją laikyti, pasišalinti iš įvykio vietos arba patirti pasekmes.

Dujų ir rūgšties refliuksas

Suprantu, kad visa tai atrodo šiek tiek keista, bet tai tik mūsų sąlyga. Pilvo pūtimas yra rūgšties refliukso ir GERL simptomas. Pernelyg didelis vidurių pūtimas gali kelti susirūpinimą, todėl turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Dujos ir rūgšties refliuksas eina kartu. Beveik visi maisto produktai prisideda prie dujų susidarymo žarnyne. Vien tik kramtant maistą, geriant sodos vandenį ar rūkant, virškinimo trakte gali susidaryti dujos. Aptempti drabužiai trukdo virškinti maistą ir prisideda prie dujų ir rūgšties refliukso.

Jei dujos neišsiskiria per raugėjimą ar vidurių pūtimą, gali atsirasti pilvo pūtimas. Pilvo pūtimas gali būti daugiau nei nemalonus ir gali sukelti nedidelį ar stiprų skausmą.

Mayo Clinic siūlo valgyti mažiau riebaus maisto, nustatyti maisto produktus, kurie sukelia dujas, apriboti arba pašalinti juos iš dietos, valgyti lėtai ir galbūt pasivaikščioti po valgio.

Jei išmatos yra kruvinos, viduriuojate ar užkietėja viduriai, mažėja svoris, atsiranda pykinimas arba vėmimas su per daug dujų, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti sunkaus rūgšties refliukso arba GERL simptomai.

Kaip pažymi Mayo Clinic, „žarnyno simptomai gali būti gėdingi, bet neleiskite, kad gėda trukdytų ieškoti pagalbos“.

Šiuos simptomus galima gydyti visapusiškai be nereceptinių vaistų ar brangių receptų. Jei esate per didelio pilvo pūtimo auka, atminkite, kad jūsų kūnas turi galimybę išgyti pats ir jūs turite daug ką pasakyti apie tai, kaip tai daroma.

Kartais reikia nedidelių kasdienės rutinos ir įpročių pakeitimų, kad atsikratytume erzinančių, o kartais ir skausmingų simptomų.

Įkvėptas C. A. Perezas