Refluxo gasoso e ácido

Refluxo gasoso e ácido

Falar sobre gases pode ser politicamente incorreto, mas em casos extremos de refluxo gasoso e ácido, você deve consultar seu médico para descartar uma condição mais grave, como a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).

O que é inchaço (gases)?

Vamos falar um pouco sobre gases e refluxo ácido, ou para ser mais politicamente correto, inchaço e refluxo ácido. Em primeiro lugar, se você tem um corpo humano, você é abençoado com um trato digestivo e tem gases (inchaço). Você nasceu com isso e vai morrer com isso. Pode ser politicamente errado falar sobre isso e certamente é alvo de muitas piadas. Todo mundo tem e todo mundo faz isso, até reis e rainhas.

Em média, dependendo da nossa dieta, expelimos gases quinze a vinte vezes por dia, às vezes enquanto dormimos. O gás é uma combinação de oxigênio, dióxido de carbono e nitrogênio e geralmente é inodoro. Se não for, cheira a ovo podre.

Por mais embaraçoso que seja, é natural. O intestino grosso produz sulfeto de hidrogênio (o cheiro de ovo podre) quando as bactérias do intestino grosso decompõem os carboidratos que vazam do intestino delgado. O cheiro é resultado da fermentação dos carboidratos. Uma pequena quantidade de metano, hidrogênio e outro gás sulfureto também é produzida.

Surpreendentemente, o odor inconfundivelmente malcheiroso é uma quantidade muito pequena, cerca de um por cento do gás total que nosso sistema digestivo produz. Se se tornar excessivo, por ex. Se ocorrerem sintomas, como refluxo de gases e ácido, e estiverem associados a constipação, vômito ou perda de peso, você deve consultar seu médico.

O som que o gás produz depende da força com que é expelido. A pressão com que o gás é expelido faz com que o esfíncter anal vibre, criando aquele som característico. Por não ser uma função corporal socialmente aceitável, você pode mantê-la, sair do local ou sofrer as consequências.

Refluxo gasoso e ácido

Sei que tudo isso parece um pouco estranho, mas é apenas o nosso condicionamento. O inchaço é um sintoma de refluxo ácido e DRGE. A flatulência excessiva pode ser motivo de preocupação e você deve consultar o seu médico.

O refluxo gasoso e ácido andam de mãos dadas. Quase todos os alimentos contribuem para a formação de gases nos intestinos. Apenas mastigar a comida, beber água com gás ou fumar pode criar gases no trato digestivo. Usar roupas apertadas dificulta a digestão dos alimentos e contribui para o refluxo de gases e ácidos.

Se o gás não for liberado por meio de arrotos ou flatulência, poderá ocorrer inchaço. O inchaço pode ser mais do que desconfortável e causar dor leve ou intensa.

A Clínica Mayo sugere comer menos alimentos gordurosos, identificar os alimentos que causam os gases, limitá-los ou eliminá-los da dieta, comer devagar e talvez dar uma caminhada depois de comer.

Se sentir fezes com sangue, diarreia ou prisão de ventre, perda de peso, náuseas ou vômitos com excesso de gases, procure atendimento médico. Podem muito bem ser sintomas de refluxo ácido grave ou DRGE.

Como observa a Clínica Mayo, "os sintomas intestinais podem ser embaraçosos - mas não deixe que o constrangimento o impeça de procurar ajuda".

Esses sintomas podem ser tratados de forma holística, sem medicamentos vendidos sem receita ou prescrições caras. Se você é vítima de inchaço excessivo, lembre-se de que seu corpo tem a capacidade de se curar e você tem muito a dizer sobre como isso é feito.

Às vezes, são necessárias pequenas mudanças em nossas rotinas e hábitos diários para nos aliviar de sintomas incômodos e às vezes dolorosos.

Inspirado por C. A. Perez