هل يمكن للزهور أن تؤثر على المزاج والاكتئاب؟ دراسة روتجرز تقول نعم

هل يمكن للزهور أن تؤثر على المزاج والاكتئاب؟ دراسة روتجرز تقول نعم

إن وجود الزهور يثير مشاعر السعادة، ويزيد من مشاعر الرضا عن الحياة، ويؤثر على السلوك الاجتماعي بطرق إيجابية تتجاوز بكثير ما يفترض عادة. هذا وفقا لدراسة بحثية سلوكية حديثة أجريت في روتجرز، جامعة ولاية نيو جيرسي.

تقدم لنا الطبيعة طريقة سهلة لتحسين الصحة العاطفية من خلال أسلوب حياة سريع الخطى وعالي التقنية.

وجد الباحثون الذين فحصوا العلاقة بين الزهور والرضا عن الحياة ما يلي:

o للزهور تأثير مباشر على السعادة، وهو رد فعل عالمي يحدث في جميع الأعمار.

o للزهور تأثير إيجابي طويل المدى على الحالة المزاجية. أفاد المشاركون في الدراسة أنهم يشعرون بقدر أقل من الاكتئاب والقلق والانزعاج بعد تلقي الزهور.

o تخلق الزهور روابط وثيقة. أدى وجود الزهور إلى زيادة التواصل مع العائلة والأصدقاء.

وقالت الدكتورة جانيت هافيلاند جونز، أستاذة علم النفس في جامعة روتجرز والباحثة الرئيسية في الدراسة: "إن الفطرة السليمة تخبرنا أن الزهور تجعلنا سعداء". "الآن يبين لنا العلم أن الزهور لا تجعلنا أكثر سعادة مما نعتقد فحسب، بل لها أيضًا تأثيرات إيجابية قوية على صحتنا العاطفية."

تشمل الزهور المشهورة هذا العام زهور الكوبية ذات اللون الوردي الفاتح أو الأخضر، والفاوانيا العطرة مع لبلاب الشجرة، وأقحوان جربر المشرقة والمبهجة باللون الأصفر أو البرتقالي أو الأبيض أو الوردي أو الأحمر.

يفضل العديد من العملاء اختيار المزهرية الخاصة بهم بدلاً من طلب مزهرية الزهور وإعطائها بشكل منفصل. تضيف المزهرية الشفافة المربعة الشهيرة مظهرًا عصريًا إلى الترتيبات. يتم استخدام زهور التوليب أو الزهور الأخرى كمواد حشو بدلاً من المساحات الخضراء، ولا يتم استخدام الرغوة كقاعدة. عندما تكون هناك حاجة إلى رغوة الأزهار لتثبيت الترتيبات الأثقل، فهي متوفرة بألوان أخرى غير اللون الأخضر الداكن الذي كان قياسيًا في السابق.

ليست هناك حاجة حقًا إلى إنفاق 80 دولارًا أو 100 دولار على الباقة. حتى الترتيبات الساحرة الراقية متاحة مقابل 29 دولارًا إلى 49 دولارًا. ويمكن تسليمها بتكلفة إضافية.

يساعد باعة الزهور المحترفون في مشاركة معالم حياة الأشخاص من خلال الزهور، كما نساعد المرسل على اختيار الباقة المناسبة. سيقدم بائع الزهور ذو الخبرة الذي يمتلك موقعًا على شبكة الإنترنت تاريخ الزهور والمعلومات التافهة حتى يعرف المرسل المعنى الحقيقي لـ "لغة بعض الزهور".

تأتي الزهور من جميع أنحاء العالم - زهور نضرة ومبهجة تدوم لفترة طويلة.

النباتات التي تستمر في العطاء

يقدم مقاول البيت القديم روجر كوك بعض الاقتراحات خارج الباقات التقليدية.

وقال كوك: "إننا في ذروة فصل الربيع، وهناك هدايا تحمل كل رائحة الزهور المقطوفة وتنوعها وأسلوبها، ولكنها تعود عاماً بعد عام".

أهم نصائحه:

o هدايا حديقة الورد. بدلًا من تقديم باقة من الورود المقطوفة، اصنع هدية في حديقة الورود. يحتوي مركز حديقتك المحلي على كل ما تحتاجه لحديقة ورود للمبتدئين.

يا اللبلاب. بالنسبة لهذا الخيار الجميل قليل الصيانة، اختر من بين الأصناف الداخلية والخارجية ذات الأوراق الخضراء المورقة للحصول على مظهر نظيف وجديد.

o حديقة الأعشاب. إنشاء الأعشاب المخصصة الخاصة بك. تخيل ما تحب والدتك طبخه وأكله وانطلق من هناك.

- إبرة الراعي. هذه مشرقة وجميلة باللون الأحمر أو المرجاني أو الأبيض. يمكنك ملء السلال المعلقة أو الأواني.

يقول ريك لندن، المالك المشارك لشركة Mariana's SOS Flowers، إن الورود الحمراء أو الوردية تدوم إلى الأبد

الأكثر شعبية ولكنها قريبة من المركز الثاني تشمل القزحية والزنبق والقرنفل وإبرة الراعي.

مستوحاة من ريك لندن