Μπορούν τα λουλούδια να επηρεάσουν τη διάθεση και την κατάθλιψη; Μια μελέτη του Rutgers λέει Ναι

Μπορούν τα λουλούδια να επηρεάσουν τη διάθεση και την κατάθλιψη; Μια μελέτη του Rutgers λέει Ναι

Η παρουσία των λουλουδιών προκαλεί χαρούμενα συναισθήματα, αυξάνει τα συναισθήματα ικανοποίησης από τη ζωή και επηρεάζει την κοινωνική συμπεριφορά με θετικούς τρόπους που ξεπερνούν κατά πολύ αυτό που συνήθως υποτίθεται. Αυτό είναι σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα συμπεριφοράς που διεξήχθη στο Rutgers, το State University of New Jersey.

Η φύση μας προσφέρει έναν εύκολο τρόπο για να βελτιώσουμε τη συναισθηματική υγεία σε έναν γρήγορο, υψηλής τεχνολογίας τρόπο ζωής.

Οι ερευνητές που εξέτασαν τη σχέση μεταξύ των λουλουδιών και της ικανοποίησης από τη ζωή διαπίστωσαν ότι:

o Τα λουλούδια έχουν άμεση επίδραση στην ευτυχία, μια καθολική αντίδραση που εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες.

o Τα λουλούδια έχουν μακροπρόθεσμη θετική επίδραση στη διάθεση. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανέφεραν ότι αισθάνονταν λιγότερο κατάθλιψη, άγχος και αναστάτωση μετά τη λήψη των λουλουδιών.

o Τα λουλούδια δημιουργούν στενές συνδέσεις. Η παρουσία λουλουδιών οδήγησε σε αυξημένη επαφή με την οικογένεια και τους φίλους.

«Η κοινή λογική μας λέει ότι τα λουλούδια μας κάνουν ευτυχισμένους», είπε η Δρ Jeannette Haviland-Jones, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Rutgers και επικεφαλής ερευνητής στη μελέτη. «Τώρα η επιστήμη μας δείχνει ότι τα λουλούδια όχι μόνο μας κάνουν πιο ευτυχισμένους από όσο γνωρίζουμε, αλλά έχουν επίσης ισχυρά θετικά αποτελέσματα στη συναισθηματική μας ευεξία».

Τα δημοφιλή λουλούδια φέτος περιλαμβάνουν ανοιχτό ροζ ή πράσινες ορτανσίες, αρωματικές παιώνιες σε συνδυασμό με κισσό δέντρων και φωτεινές, χαρούμενες μαργαρίτες ζέρμπερες σε κίτρινο, πορτοκαλί, λευκό, ροζ ή κόκκινο.

Πολλοί πελάτες προτιμούν να διαλέξουν το δικό τους βάζο αντί να παραγγείλουν το βάζο με λουλούδια και να το δώσουν χωριστά. Ένα δημοφιλές τετράγωνο, διαφανές βάζο προσθέτει μια σύγχρονη εμφάνιση στις ρυθμίσεις. Οι τουλίπες ή άλλα λουλούδια χρησιμοποιούνται ως πληρωτικά αντί για πρασινάδα και ο αφρός δεν χρησιμοποιείται συχνά ως βάση. Όταν χρειάζεται floral αφρός για τη σταθεροποίηση βαρύτερων συνθέσεων, διατίθεται σε χρώματα διαφορετικά από το άλλοτε τυπικό σκούρο πράσινο.

Πραγματικά δεν χρειάζεται να ξοδέψετε $80 ή $100 για ένα μπουκέτο. Ακόμη και γοητευτικές ρυθμίσεις υψηλών προδιαγραφών είναι διαθέσιμες από 29 έως 49 $. Μπορούν να παραδοθούν με επιπλέον κόστος.

Οι επαγγελματίες ανθοπώλες βοηθούν να μοιραστούν τα ορόσημα της ζωής των ανθρώπων μέσω των λουλουδιών και βοηθούμε τον αποστολέα να επιλέξει το σωστό μπουκέτο. Ένας έμπειρος ανθοπώλης με έναν ιστότοπο θα παρέχει το ιστορικό λουλουδιών και τις λεπτομέρειες, ώστε ο αποστολέας να γνωρίζει τι σημαίνει στην πραγματικότητα η "γλώσσα ορισμένων λουλουδιών".

Τα λουλούδια έρχονται από όλο τον κόσμο - φρέσκα, επιδεικτικά λουλούδια που διαρκούν πολύ.

Φυτά που συνεχίζουν να δίνουν

Αυτός ο εργολάβος του Old House Roger Cook προσφέρει μερικές προτάσεις εκτός των παραδοσιακών ανθοδεσμών.

«Είναι το απόγειο της άνοιξης και υπάρχουν δώρα που έχουν όλο το άρωμα, την ποικιλία και το στυλ των κομμένων λουλουδιών, αλλά επιστρέφουν χρόνο με το χρόνο», είπε ο Κουκ.

Οι κορυφαίες συμβουλές του:

o Δώρα με τριανταφυλλιές. Αντί να δώσετε ένα μπουκέτο με κομμένα τριαντάφυλλα, δημιουργήστε ένα δώρο στον κήπο με τριανταφυλλιές. Το τοπικό σας κέντρο κήπου έχει όλα όσα χρειάζεστε για έναν αρχάριο κήπο με τριανταφυλλιές.

ω κισσός. Για αυτήν την όμορφη επιλογή χαμηλής συντήρησης, επιλέξτε από ποικιλίες εσωτερικού και εξωτερικού χώρου με πλούσια πράσινα φύλλα για καθαρή, φρέσκια εμφάνιση.

o Βότανο κήπο. Δημιουργήστε τα εξατομικευμένα βότανα σας. Φανταστείτε τι αρέσει στη μητέρα σας να μαγειρεύει και να τρώει και πηγαίνετε από εκεί.

o Γεράνια. Αυτά είναι φωτεινά και όμορφα σε κόκκινο, κοραλί ή λευκό. Μπορείτε να γεμίσετε κρεμαστά καλάθια ή γλάστρες.

Ο συνιδιοκτήτης της Marianna's SOS Flowers, Rick London, λέει ότι τα κόκκινα ή ροζ τριαντάφυλλα διαρκούν για πάντα

Οι πιο δημοφιλείς αλλά επιλαχόντες είναι οι ίριδες, οι τουλίπες, τα γαρίφαλα και τα γεράνια.

Εμπνευσμένο από τον Rick London