Les fleurs peuvent-elles affecter l’humeur et la dépression ? Une étude Rutgers dit « oui »

Les fleurs peuvent-elles affecter l’humeur et la dépression ? Une étude Rutgers dit « oui »

La présence de fleurs déclenche des émotions heureuses, augmente le sentiment de satisfaction dans la vie et influence le comportement social de manière positive qui va bien au-delà de ce que l’on croit habituellement. C’est ce que révèle une récente étude comportementale menée à Rutgers, l’Université d’État du New Jersey.

La nature nous offre un moyen simple d’améliorer notre santé émotionnelle dans un mode de vie trépidant et high-tech.

Les chercheurs qui ont examiné le lien entre les fleurs et la satisfaction de vivre ont découvert que :

o Les fleurs ont un effet direct sur le bonheur, une réaction universelle qui se produit à tout âge.

o Les fleurs ont un effet positif à long terme sur l'humeur. Les participants à l’étude ont déclaré se sentir moins déprimés, anxieux et bouleversés après avoir reçu les fleurs.

o Les fleurs créent des liens étroits. La présence de fleurs a conduit à un contact accru avec la famille et les amis.

"Le bon sens nous dit que les fleurs nous rendent heureux", a déclaré le Dr Jeannette Haviland-Jones, professeur de psychologie à Rutgers et chercheuse principale de l'étude. "Maintenant, la science nous montre que les fleurs nous rendent non seulement plus heureux que nous le pensons, mais qu'elles ont également de puissants effets positifs sur notre bien-être émotionnel."

Les fleurs populaires cette année comprennent les hortensias rose clair ou verts, les pivoines parfumées combinées au lierre arborescent et les gerberas lumineuses et joyeuses en jaune, orange, blanc, rose ou rouge.

De nombreux clients préfèrent choisir leur propre vase plutôt que de commander le vase de fleurs et de l'offrir séparément. Un vase carré et transparent populaire ajoute un look contemporain aux arrangements. Les tulipes ou autres fleurs sont utilisées comme charges à la place de la verdure, et la mousse n'est pas souvent utilisée comme base. Lorsque la mousse florale est nécessaire pour stabiliser des compositions plus lourdes, elle est disponible dans des couleurs autres que le vert foncé autrefois standard.

Il n'est vraiment pas nécessaire de dépenser 80 ou 100 $ pour un bouquet. Même les arrangements glamour haut de gamme sont disponibles pour 29 $ à 49 $. Ils peuvent être livrés moyennant des frais supplémentaires.

Les fleuristes professionnels aident à partager les étapes de la vie des gens à travers des fleurs, et nous aidons l'expéditeur à choisir le bon bouquet. Un fleuriste expérimenté disposant d’un site Web fournira l’histoire des fleurs et des anecdotes afin que l’expéditeur sache ce que signifie réellement le « langage de certaines fleurs ».

Les fleurs viennent du monde entier : des fleurs fraîches et voyantes qui durent longtemps.

Des plantes qui continuent de donner

Cet entrepreneur de Old House, Roger Cook, propose quelques suggestions en dehors des bouquets traditionnels.

"C'est le plein printemps, et il y a des cadeaux qui ont tout le parfum, la variété et le style des fleurs coupées, mais qui reviennent année après année", a déclaré Cook.

Ses meilleurs conseils :

o Cadeaux de roseraie. Au lieu d’offrir un bouquet de roses coupées, créez un cadeau de roseraie. Votre jardinerie locale a tout ce dont vous avez besoin pour une roseraie débutante.

oh lierre. Pour cette belle option nécessitant peu d’entretien, choisissez parmi des variétés d’intérieur et d’extérieur aux feuilles vertes luxuriantes pour un aspect propre et frais.

o Jardin d'herbes aromatiques. Créez vos herbes personnalisées. Imaginez ce que votre mère aime cuisiner et manger et partez de là.

o Géraniums. Ceux-ci sont lumineux et beaux en rouge, corail ou blanc. Vous pouvez remplir des paniers suspendus ou des pots.

Rick London, copropriétaire de SOS Flowers de Marianna, affirme que les roses rouges ou roses durent éternellement

Les finalistes les plus populaires mais proches sont les iris, les tulipes, les œillets et les géraniums.

Inspiré par Rick London