Närästys – onko glutamiini parannuskeinoa?

Närästys – onko glutamiini parannuskeinoa?

Harold L. Dorris Neurological Research Centerin johtajan Tamas Bartfain mukaan närästyksen, happaman refluksin ja GERD:n lievitys ja hoito ovat valtavat miljardin dollarin vuosimarkkinat. Bartfailla on vuosikymmenten kokemus lääketeollisuuden konsulttina ja johtajana, ja hän on konsultoinut yrityksiä, jotka kehittävät kalliita hoitoja tähän yleiseen sairauteen.

Kun niin paljon rahaa käytetään närästystä ja sen kumppaneita lievittäviin lääkkeisiin, luulisi, että ainakin yksi lääke olisi parannuskeino. Valitettavasti näin ei näytä olevan. Närästyslääkkeet eivät näytä tekevän mitään muuta kuin lievittävän oireita. Jotkut yrittävät neutraloida mahahapot. Toiset "sammuttavat pumput", jotka tuottavat mahahappoja.

Lääkeyhteisö ei näytä tarjoavan mitään, mikä parantaisi närästystä.

Glutamiini närästykseen

Glutamiini närästykseen voisi olla vastaus. Erityisesti L-glutamiini närästykseen. L-glutamiini närästykseen ei välttämättä ole vain parannuskeino, vaan se voi myös olla paljon kustannustehokkaampi kuin muut lääkkeet.

Esimerkiksi Yhdysvalloissa L-glutamiinia voi ostaa noin 5 sentillä per kapseli. Reseptilääke, joka tyrmää pumput, maksaa noin 5,44 dollaria per kapseli - alennettuun hintaan.

Miksi glutamiini voi olla hyvä närästykseen?

Närästyksen syy

Närästys näyttää olevan lihasongelma.

Huolimatta lääkealan keskittymisestä happoihin, närästyksen todellinen syy on alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) heikkous.

Sulkijalihas on pyöreä lihasnauha, kuten rengas kehon käytävän tai aukon ympärillä. Kun opetat lapsille sulkijalihasta, voit havainnollistaa sitä asettamalla sormuksen sormen ympärille.

Kunkin sulkijalihaksen tehtävänä on rentoutua tai kiristää tarpeen mukaan kehon luonnollisen aukon tai käytävän avaamiseksi tai sulkemiseksi. Jos tekisit havainnollistavan sormuksen kuminauhasta, kiristät ja rentoutat kuminauhaa näyttääksesi sulkijalihaksen toiminnan.

1. Lehmän tutin alaosassa on sulkijalihas. Se rentouttaa antaakseen maidon virrata ja supistuu pysäyttääkseen virtauksen.

2. Ihmisen virtsarakossa on tahaton sulkijalihas kaulassa. Se rentoutuu sallien virtsan virtauksen ja supistuu pysäyttääkseen virtsan. Vapaaehtoinen sulkijalihas virtsaputken päässä tekee saman.

3. Anaalisulkijalihas supistuu säilyttääkseen jätteen ja rentoutuu siirtääkseen jätteen.

4. Alempi ruokatorven sulkijalihas (LES) rentoutuu, jotta ruoka pääsee vatsaan, ja supistuu estääkseen ruoan ja hapon virtaamisen takaisin ruokatorveen. Sen pitäisi estää närästystä.

Heikot sulkijalihaksen ongelmat

Jos sulkijalihas heikkenee jollakin edellä mainituista alueista, voi syntyä ongelmia.

1. Lypsykoneella voidaan pitää lehmän sulkijalihaksen rentona kaksi tuntia. Tämä mahdollistaa bakteerien pääsyn vetimeen ja voi johtaa utaretulehdukseen.

2. Virtsarakon sulkijalihaksen heikkous voi aiheuttaa virtsan vuotamisen vastoin tahtoasi.

3. Kun peräaukon sulkijalihas heikkenee, ulosteen pidätyskyvyttömyyttä voi esiintyä.

4. LES:n heikkous mahdollistaa mahahapon palautumisen ja virtauksen takaisin ruokatorveen. Tämä aiheuttaa närästystä.

Kun muut kuin LES-sulkijalihakset heikkenevät ja aiheuttavat ongelmia, kiinnitetään huomiota heikon sulkijalihaksen vahvistamiseen. Lehmän sulkijalihas altistuu usein kylmälle lypsämisen jälkeen lihasnauhan kiristämiseksi. Harjoittelu voi kiristää sekä heikkoja virtsarakon sulkijalihaksia että heikkoja peräaukon sulkijalihaksia. Biofeedbackia, sähköstimulaatiota ja tiettyjä lääkkeitä voidaan käyttää myös näiden kahden sulkijalihaksen kiristämiseen.

Mielenkiintoista on, että mitään näistä lähestymistavoista ei näytä käytettävän LES: ssä. Närästyshoidot hoitavat oireita, mutta laiminlyövät heikentyneen sulkijalihaksen, joka on todellinen ongelma.

Voiko glutamiini auttaa närästykseen?

Glutamiini närästykseen voi olla ratkaisu.

Glutamiini on aminohappo. Aivan kuten muut aminohapot ovat tärkeitä proteiinien komponentteja, myös glutamiini on tärkeä. Glutamiinia esiintyy luonnollisesti proteiinipitoisissa elintarvikkeissa: papuissa, maitotuotteissa, kalassa ja punaisessa lihassa.

Glutamiinilisää käyttävät painonnostajat, kehonrakentajat ja muut urheilijat, jotka haluavat vahvoja lihaksia. Glutamiinia käytetään lisäravinteena myös lihasspasmien ja -kipujen lievittämiseen, erityisesti vanhuksilla. Täydentämällä kehon aminohappoja lihakset vahvistuvat ja kipu lievittyy.

Glutamiinin on osoitettu lisäävän kehon kykyä hävittää vaurioituneita soluja ja tuottaa uusia soluja. Glutamiini on myös voimakas antioksidantti. Sellaisenaan se auttaa suojaamaan kehon soluja vapailta radikaaleilta. Glutamiini parantaa limakalvoja, myös ruokatorven limakalvoa, jota närästys vahingoittaa.

Jotkut uskovat, että glutamiini närästykseen voi vahvistaa LES:ää ja parantaa sen kykyä sävyttää kunnolla. Tämä voi estää kokonaan närästyksen, happaman refluksin ja jopa GERD:n.

Glutamiini närästykseen voi olla osittainen, ellei täydellinen, parannuskeino.

Kunnes närästys, refluksi ja GERD ymmärretään ja niitä käsitellään lihasongelmina, joilta ne näyttävät, lääkärit määräävät edelleen helpotuksia ja hoitoja, jotka hoitavat vain oireita.

Vastuuvapauslauseke:Kirjoittaja ei myy glutamiinia missään muodossa, eikä hän myöskään hyödy glutamiinin myynnistä närästykseen. Kirjoittaja ei ole lääketieteen ammattilainen ja tarjoaa nämä tiedot vain koulutustarkoituksiin.

Anna Hartin inspiroima