ما علاقة احمرار الوجه بفقدان الشهية؟

ما علاقة احمرار الوجه بفقدان الشهية؟

هل سبق لك أن رأيت صورة لشخص يعاني من فقدان الشهية لفترة طويلة؟ عادةً ما تعكس الصورة شخصًا من الجلد والعظام حقًا ومع ذلك يستمر في تجويع نفسه. من الصعب على شخص لم يعاني من فقدان الشهية من قبل أن ينظر إلى مثل هذه الصورة ويفهم كيف يبدو الشخص في الصورة في المرآة ويرى شخصًا سمينًا لا يزال بحاجة إلى إنقاص الوزن.

بدون فهم الجوانب النفسية لفقدان الشهية، من المستحيل على الشخص الذي يرى نفسه عن كثب أن يفهم مدى تشويه صورة جسد المصاب بفقدان الشهية. نظرًا لأن الكثير من فقدان الشهية هو خوف مهووس وغامر من زيادة الوزن، فإن المصابين به يطورون صورة مشوهة للجسم. إنهم حقًا لا يرون أجسادهم كما هي حقًا. إذا أخبرت شخصًا مصابًا بفقدان الشهية أنك نحيف للغاية، فسوف يصدق أنك تكذب عليه.

ربما لن يتمكن الشخص الذي يعاني من سلوك احمرار الوجه الإشكالي من التعرف على الفور على العلاقة بين مشكلة احمرار الوجه وفقدان الشهية، ولكن هناك تشابهًا مهمًا بين الحالتين. مشكلة سلوك احمرار الوجه لها أيضًا روابط نفسية. نظرًا لأن الأشخاص الذين يعانون من مشكلة احمرار الوجه يميلون إلى أن يكونوا حساسين بشكل مفرط تجاه آراء الآخرين، فإنهم يحمرون خجلاً أكثر في كل مرة يشعرون فيها بأنه يتم الحكم عليهم.

إذا كنت تعاني من مشكلة احمرار الخدود، فأنت تعرف الشعور الساحق بالخجل الذي يصيبك عندما تشعر باحمرار الخدود يزحف إلى رقبتك ووجهك. ولكن هنا سؤال يجب أن تطرحه على نفسك. هل تعرف كيف يبدو أحمر خدودك لشخص آخر؟ هل تعتقد أنك تبدو مثل سرطان البحر الذي أحرقته الشمس للشخص الآخر؟ أم أنه من الممكن أن احمرارك ليس بالسوء الذي تعتقده؟

قبل أن تجيب على هذا السؤال، تذكر أن مريضة فقدان الشهية التي يبلغ وزنها 80 رطلاً تعتقد بصدق أنها سمينة. تنظر في المرآة فترى شخصًا بدينًا. إنها تعتقد أنه عندما تنظر إليها، سواء كانت تحمر خجلاً أم لا، فإنك ترى شخصًا يعاني من السمنة المفرطة.

كيف تعرف كيف تبدو للآخرين؟ عندما اكتشفت صديقتي أن مشكلة احمرار الخدود التي أعاني منها كانت في أعلى مستوياتها على الإطلاق في كتابي الصوتي Blushing Free عندما التقيتها للمرة الأولى، تفاجأت. لم تلاحظ حتى ما اعتقدت أنه أسوأ نوبات احمرار الوجه المفرط التي شهدتها في حياتي.

مثلما يعاني المصابون بفقدان الشهية من خوف مفرط من زيادة الوزن التي تشوه صورة أجسادهم، فإن الأشخاص الذين يعانون من مشكلة احمرار الوجه لديهم خوف مفرط من احمرار الوجه الذي يشوه إدراكهم لما يفعله احمرار الوجه بمظهرهم. أنا لا أقول أن أحمر الخدود الذي يسبب مشاكل لا يتحول إلى اللون الأحمر كثيرًا. باعتباري أحد الأشخاص الذين يعانون من مشكلة احمرار الخدود سابقًا، أعلم أن مشكلة احمرار الخدود أمر حقيقي. ما أقوله هو أنه كمشكلة تحمر خجلاً، فإن تصورك لما تفعله المشكلة بمظهرك هو أسوأ من الواقع.

باعتبارها مشكلة أحمر الخدود، فهي خطوة أولى رائعة نحو ذلك توقف عن الاحمرار من الواضح أن جزءًا من مشكلتك يتعلق بخوفك من احمرار الوجه. أنا لا أقول أنك تختلق الأمر، لكني أقول أنه جزئيًا في رأسك. إذا أدركت أن مشكلة احمرار الخدود لديك ليست سيئة كما تظن، وأن الآخرين ربما لا يلاحظونها أو يهتمون بها، فأنت أقرب قليلاً إلى حل مشكلة احمرار الخدود المفرط لدى الجميع.

مستوحاة من غاري أمبروش