Cosa c’entra il rossore con l’anoressia?

Cosa c’entra il rossore con l’anoressia?

Hai mai visto la foto di qualcuno che soffre di anoressia da molto tempo? L'immagine di solito riflette qualcuno che è veramente pelle e ossa e tuttavia continua a morire di fame. È difficile per qualcuno che non ha mai avuto l'anoressia guardare una foto del genere e capire come appare la persona nella foto allo specchio e vedere una persona grassa che ha ancora bisogno di perdere peso.

Senza comprendere gli aspetti psicologici dell'anoressia, è impossibile per qualcuno che vede se stesso da vicino capire quanto sia distorta l'immagine corporea di una persona anoressica. Poiché gran parte dell'anoressia è una paura ossessiva e travolgente di essere sovrappeso, le persone colpite sviluppano un'immagine corporea distorta. Davvero non vedono i loro corpi come sono realmente. Se dici a una persona anoressica che è troppo magra, crederà che le stai mentendo.

Qualcuno con un comportamento problematico nel rossore probabilmente non riconoscerà immediatamente la connessione tra il problema del rossore e l'anoressia, ma esiste un'importante somiglianza tra le due condizioni. Il comportamento problematico dell’arrossere ha anche legami psicologici. Poiché le persone che hanno difficoltà ad arrossire tendono ad essere eccessivamente sensibili alle opinioni degli altri, arrossiscono ancora di più ogni volta che si sentono giudicate.

Se hai difficoltà ad arrossire, conosci il travolgente sentimento di vergogna che ti colpisce quando senti un rossore che ti sale sul collo e sul viso. Ma ecco una domanda che dovresti farti. Sai come appare il tuo rossore a qualcun altro? Pensi di sembrare un granchio bruciato dal sole all'altra persona? Oppure è possibile che il tuo arrossire non sia poi così grave come pensi?

Prima di rispondere a questa domanda, ricorda che un’anoressica di 80 chili crede onestamente di essere grassa. Si guarda allo specchio e vede una persona obesa. Pensa che quando la guardi, arrossendo o no, vedi qualcuno che è patologicamente obeso.

Come fai a sapere come sembri agli altri? Quando la mia amica ha scoperto che il mio problema di arrossire era ai massimi livelli nel mio audiolibro Blushing Free quando l'ho incontrata per la prima volta, è rimasta sorpresa. Non si era nemmeno accorta di quelli che pensavo fossero i peggiori episodi di rossore eccessivo che avessi mai sperimentato in vita mia.

Proprio come le persone anoressiche hanno una paura eccessiva di essere sovrappeso che distorce la loro immagine corporea, le persone che arrossiscono hanno un'eccessiva paura di arrossire che distorce la loro percezione di ciò che arrossisce sul loro aspetto. Non sto dicendo che i fard problematici non diventino rossi troppo spesso. Come ex problema di arrossamento, so che il problema di arrossire è reale. Quello che sto dicendo è che, poiché un problema arrossisce, la tua percezione di ciò che il problema sta causando al tuo aspetto è peggiore della realtà.

Come fard problematico, un ottimo primo passo verso questo smettila di arrossire È chiaro che parte del tuo problema è legato alla paura di arrossire. Non sto dicendo che te lo stai inventando, ma dico che in parte è nella tua testa. Se ti rendi conto che il tuo problema di arrossire non è così grave come pensi e che le altre persone probabilmente non se ne accorgono o non se ne preoccupano, sei un po' più vicino a risolvere il problema dell'arrossire eccessivo per tutti.

Ispirato da Gary Ambrosh