Как да оцелеем при отскок на киселинен рефлукс

Как да оцелеем при отскок на киселинен рефлукс

Има много хора, които страдат от киселинен рефлукс и искат да се откажат от лекарствата, инхибитори на протонната помпа (PPI). Основният ефект на тази група лекарства е дългодействащото намаляване на производството на стомашна киселина. Те включват Prevacid, Prilosec, Nexium и Protonix.

Тези лекарства са удобни за употреба и могат да бъдат полезни първоначално, но мнозина установяват, че страничните ефекти надвишават ползите. Когато трябва да ги прекратите, ще откриете, че не е толкова лесно.

Лекарствата за PPI трябва да се използват за ограничен период от време, но повечето пациенти продължават да ги използват за неопределено време. Не само пациентите злоупотребяват с тези лекарства, но и лекарите, които ги предписват. За съжаление, няма проучвания за ефектите от дългосрочната употреба на тези лекарства. Човек трябва да се запита дали продължителната употреба на лекарства за PPI е наистина безопасна.

Знаем, че намаляването на производството на стомашна киселина ограничава правилното смилане и усвояване на храната. Дали хроничните употребяващи тези лекарства страдат от недохранване? Важно е да се отбележи, че стомашната киселина също държи потенциално опасни чревни бактерии под контрол. Така че това, което може да изглежда като утопия на киселинния рефлукс, всъщност може да бъде адът на киселинния рефлукс.

Когато спрете да приемате тези лекарства, киселинните помпи се включват отново след продължителна употреба и се връщат с отмъщение, произвеждайки повече киселина от преди. Това се нарича "киселинен рефлукс". Това често е толкова ужасно и плашещо преживяване, че повечето хора бързо се обезсърчават и веднага се връщат към употребата на наркотици. Тази ситуация „Catch 22“ се оказа виртуална златна мина за фармацевтичните компании, генерирайки милиарди долари печалби всяка година.

Ситуацията е ужасна. Ще спрете да работите и ще бъдете инструктирани да удвоите дозата. Опитвате се да спрете, но всичко ви се обръща. Гърлото ви гори като в огън и вашият лекар ви казва, че ако не приемате лекарствата, може да развиете рак на хранопровода. Кой не би се страхувал?

Сега за добрите новини; Има нефармацевтични неща, които можете да направите, за да преживеете „отскока на киселинния рефлукс“ и да се върнете на правилния път.

В този момент най-вероятно става въпрос за увреждане на хранопровода. Човек не може да се надява на подобрение, докато хранопроводът отново не е здрав.

За да се излекува увреждането на хранопровода, трябва да се вземат предвид няколко неща. На първо място, трябва временно да промените диетата си. Досега всеки трябва да знае кои храни и напитки предизвикват киселинен рефлукс. Заменете тези неприятни храни с меки, лесно смилаеми храни.

Вместо парче пица с кисел доматен сос, яжте салата. Заменете сутрешната чаша кафе с чаша чай. Изпийте чаша бяло вино вместо червено с вечеря. Това е просто въпрос на здрав разум, но тези промени са необходими по време на периода на възстановяване от киселинния рефлукс.

За да победите синдрома на киселинния рефлукс, човек трябва да се опита да стане възможно най-алкален. Всичко, което има киселинен ефект върху тялото, трябва да се елиминира. Пушенето е може би най-киселото нещо, което можете да направите. Яденето на твърде много наведнъж води до свръхпроизводство на стомашна киселина. Аеробните упражнения карат тялото естествено да стане по-алкално.

Пиенето на много чиста прясна вода може да помогне за изхвърлянето на киселинните токсини, натрупани в тялото. Тялото, което е правилно хидратирано, рядко е киселинно. Чаша вода след хранене е добра идея, но пиенето на много нещо по време на хранене е контрапродуктивно. Това разрежда храносмилателните течности и кара стомаха да произвежда повече киселина.

Вярвате или не, дъвченето на дъвка между храненията е полезно. Дъвченето произвежда слюнка, която е много алкална. Дъвченето на дъвка след хранене дава на стомаха повече алкалност, за да противодейства на свръхпроизводството на киселина.

В магазините за хранителни стоки и здравословни храни има много естествени съставки, които могат да помогнат по време на периода на възстановяване от киселинния рефлукс. Билки като бяла ружа и хлъзгав бряст имат чудесни лечебни свойства. Сладък корен, натурален мед и сок от алое вера могат да успокоят лигавицата на хранопровода и да подпомогнат процеса на оздравяване.

Има много малко случаи на киселинен рефлукс, които не могат да бъдат успешно лекувани чрез разбиране на причините за това състояние. Прости неща като бавно хранене и старателно дъвчене в удобна, спокойна атмосфера могат да намалят вероятността от киселинен рефлукс.

Не е нужно да бъдем пленници на този лекарствено-ориентиран ефект на „възстановяване на киселинния рефлукс“. Жалко е, че повечето лекари разчитат на лекарствата като единственото решение за киселинен рефлукс.

С малко образование относно причините за киселинния рефлукс и познаване на природната медицина, човек може да оцелее при „възвръщане на киселинния рефлукс“ и да живее нормален живот. Ние сме на прага на нова ера, в която пациентът понякога трябва да бъде и лечителят.

© 2007 Wind Publishing

За безплатни рецепти, статии и информация за киселинен рефлукс посетете: http://www.refluxgoneforever.com

Вдъхновен от Чарлз Стюарт Ричи