Kā izdzīvot skābes refluksa atsitiena

Kā izdzīvot skābes refluksa atsitiena

Ir daudzi cilvēki, kuri cieš no skābes refluksa un vēlas atteikties no protonu sūkņa inhibitoru (PPI) medikamentiem. Šīs zāļu grupas galvenā ietekme ir ilgstošas ​​​​darbības kuņģa skābes ražošanas samazināšanās. Tie ietver Prevacid, Prilosec, Nexium un Protonix.

Šīs zāles ir ērti lietojamas un sākotnēji var būt noderīgas, taču daudzi uzskata, ka blakusparādības pārsniedz ieguvumus. Kad runa ir par to izbeigšanu, jūs atklāsiet, ka tas nav tik vienkārši.

PSI zāles jālieto ierobežotu laiku, taču lielākā daļa pacientu turpina to lietot bezgalīgi. Šīs zāles ļaunprātīgi lieto ne tikai pacienti, bet arī ārsti, kas tos izraksta. Diemžēl nav pētījumu par šo medikamentu ilgstošas ​​lietošanas ietekmi. Jājautā, vai ilgstoša PSI zāļu lietošana patiešām ir droša.

Mēs zinām, ka kuņģa skābes ražošanas samazināšana ierobežo pareizu pārtikas gremošanu un uzsūkšanos. Vai hroniski šo narkotiku lietotāji cieš no nepietiekama uztura? Ir svarīgi atzīmēt, ka kuņģa skābe kontrolē arī potenciāli bīstamas zarnu baktērijas. Tātad tas, kas var šķist skābes refluksa utopija, patiesībā var būt skābes refluksa elle.

Kad pārtraucat lietot šīs zāles, skābes sūkņi pēc ilgstošas ​​lietošanas atkal ieslēdzas un atriebjas, ražojot vairāk skābes nekā iepriekš. To sauc par "skābes refluksu". Tā bieži ir tik šausmīga un biedējoša pieredze, ka lielākā daļa cilvēku ātri zaudē drosmi un nekavējoties atgriežas pie narkotiku lietošanas. Šī “Catch 22” situācija ir izrādījusies kā virtuāla zelta raktuves farmācijas uzņēmumiem, kas katru gadu rada miljardu dolāru peļņu.

Tā ir šausmīga situācija. Jūs pārtrauksiet strādāt, un jums tiks dots norādījums dubultot devu. Jūs mēģināt apstāties, bet viss atgriežas pret jums. Jūsu kakls deg kā deg, un ārsts jums saka, ka, ja jūs nelietojat zāles, jums var attīstīties barības vada vēzis. Kurš gan nebaidītos?

Tagad par labajām ziņām; Ir lietas, kas nav saistītas ar farmāciju, lai izdzīvotu “skābes refluksa atsitienā” un atgrieztos uz pareizā ceļa.

Šajā brīdī tas, visticamāk, ir barības vada bojājums. Nevar cerēt uz uzlabošanos, kamēr barības vads nav atkal vesels.

Lai izārstētu barības vada bojājumus, jāņem vērā dažas lietas. Pirmkārt un galvenokārt, jums ir īslaicīgi jāmaina diēta. Līdz šim ikvienam būtu jāzina, kuri pārtikas produkti un dzērieni izraisa skābes refluksu. Aizstājiet šos apvainojošos ēdienus ar maigu, viegli sagremojamu pārtiku.

Picas šķēles vietā ar skābu tomātu mērci apēdiet salātus. Nomainiet rīta kafijas tasi ar tējas tasi. Vakariņās izdzeriet glāzi baltvīna, nevis sarkanvīna. Tas ir tikai veselā saprāta jautājums, taču šīs izmaiņas ir nepieciešamas skābes refluksa atjaunošanās periodā.

Lai uzveiktu skābes refluksa sindromu, jācenšas kļūt pēc iespējas sārmainākam. Viss, kam ir skāba ietekme uz ķermeni, ir jāizslēdz. Smēķēšana, iespējams, ir skābākā lieta, ko varat darīt. Ēdot pārāk daudz uzreiz, rodas kuņģa skābes pārprodukcija. Aerobikas vingrinājumi liek ķermenim dabiski kļūt sārmainākam.

Dzerot daudz tīra svaiga ūdens, tas var palīdzēt izskalot organismā uzkrātos skābos toksīnus. Organisms, kas ir pareizi hidratēts, reti ir skābs. Glāze ūdens pēc ēdienreizes ir laba ideja, taču maltītes laikā dzert daudz jebko ir neproduktīvi. Tas atšķaida gremošanas šķidrumus un liek kuņģim ražot vairāk skābes.

Tici vai nē, košļājamās gumijas starp ēdienreizēm ir izdevīga. Košļājot, veidojas siekalas, kas ir ļoti sārmainas. Košļājamā gumija pēc ēšanas piešķir kuņģim lielāku sārmainību, lai novērstu skābes pārprodukciju.

Pārtikas preču veikalos un veselīgas pārtikas veikalos ir pieejamas daudzas dabiskas sastāvdaļas, kas var palīdzēt skābes refluksa atveseļošanās periodā. Tādiem augiem kā Marshmallow un Slippery Goba ir brīnišķīgas ārstnieciskas īpašības. Lakrica, dabīgais medus un alvejas sula var nomierināt barības vada gļotādu un atbalstīt dzīšanas procesu.

Ir ļoti maz skābes refluksa gadījumu, kurus nevar veiksmīgi ārstēt, saprotot, kas izraisa šo stāvokli. Vienkāršas lietas, piemēram, lēna ēšana un kārtīga košļāšana ērtā, nepiespiestā atmosfērā, var samazināt skābes refluksa iespējamību.

Mums nav jābūt šī uz narkotikām orientētā “skābes refluksa atsitiena” efekta gūstekņiem. Žēl, ka lielākā daļa ārstu paļaujas uz zālēm kā vienīgo risinājumu skābes refluksa ārstēšanai.

Ar nelielu izglītību par skābes refluksa cēloņiem un zināšanām par dabisko medicīnu var izdzīvot "skābes refluksa atsitiena" un dzīvot normālu dzīvi. Mēs esam uz jauna laikmeta sliekšņa, kurā pacientam dažreiz ir jābūt arī dziedniekam.

© 2007 Wind Publishing

Lai iegūtu bezmaksas receptes, rakstus un informāciju par skābes refluksu, apmeklējiet: http://www.refluxgoneforever.com

Iedvesmojoties no Čārlza Stjuarta Rišeja