Hvordan overleve Acid Reflux Rebound

Hvordan overleve Acid Reflux Rebound

Det er mange mennesker som lider av sure oppstøt og ønsker å slutte med protonpumpehemmere (PPI). Hovedeffekten av denne gruppen medikamenter er den langtidsvirkende reduksjonen i magesyreproduksjonen. Disse inkluderer Prevacid, Prilosec, Nexium og Protonix.

Disse medisinene er praktiske å bruke og kan være nyttige i starten, men mange opplever at bivirkningene oppveier fordelene. Når det gjelder å avslutte dem, vil du oppdage at det ikke er så lett.

PPI-medisiner bør brukes i en begrenset periode, men de fleste pasienter fortsetter bruken på ubestemt tid. Ikke bare misbruker pasienter disse medisinene, men det gjør også legene som foreskriver dem. Dessverre er det ingen studier på effekten av langvarig bruk av disse medisinene. Man må spørre om langvarig bruk av PPI-medisiner virkelig er trygt.

Vi vet at å redusere produksjonen av magesyre begrenser riktig fordøyelse og absorpsjon av mat. Lider kroniske brukere av disse stoffene av underernæring? Det er viktig å merke seg at magesyre også holder potensielt farlige tarmbakterier i sjakk. Så det som kan virke som acid reflux utopia kan faktisk være acid reflux helvete.

Når du slutter å ta disse medisinene, slås syrepumpene på igjen etter langvarig bruk og kommer tilbake med hevn, og produserer mer syre enn før. Dette kalles "syre refluks". Dette er ofte en så forferdelig og skremmende opplevelse at de fleste raskt blir motløse og umiddelbart går tilbake til å bruke narkotika. Denne "Catch 22"-situasjonen har vist seg å være en virtuell gullgruve for farmasøytiske selskaper, og generere milliarder av dollar i overskudd hvert år.

Det er en forferdelig situasjon å være i. Du vil slutte å jobbe og du vil bli bedt om å doble dosen. Du prøver å stoppe, men alt slår tilbake på deg. Halsen din brenner som om den brenner, og legen din forteller deg at hvis du ikke tar medisinen, kan du utvikle spiserørskreft. Hvem ville ikke vært redd?

Nå til de gode nyhetene; Det er ikke-farmasøytiske ting du kan gjøre for å overleve "sure reflux-rebound" og komme tilbake på sporet.

På dette tidspunktet er det mest sannsynlig skade på spiserøret. Man kan ikke håpe å bli bedre før spiserøret er friskt igjen.

For å helbrede esophageal skade, må et par ting tas i betraktning. Først og fremst må du midlertidig endre kostholdet ditt. Nå bør alle vite hvilke matvarer og drikker som utløser sure oppstøt. Bytt ut disse fornærmende matvarene med blid, lett fordøyelig mat.

I stedet for en pizzaskive med sur tomatsaus, spis en salat. Bytt ut morgenkaffen med en kopp te. Drikk et glass hvitvin i stedet for rødvin til middagen. Det er bare et spørsmål om sunn fornuft, men disse endringene er nødvendige under restitusjonsperioden for sure oppstøt.

For å slå acid reflux syndrom, må man prøve å bli så alkalisk som mulig. Alt som har en sur effekt på kroppen bør elimineres. Røyking er kanskje det sureste du kan gjøre. Å spise for mye på en gang fører til overproduksjon av magesyre. Aerob trening gjør at kroppen naturlig blir mer basisk.

Å drikke mye rent ferskvann kan bidra til å skylle ut de sure giftstoffene som er akkumulert i kroppen. En kropp som er skikkelig hydrert er sjelden sur. Et glass vann etter et måltid er en god idé, men å drikke mye av alt til måltider er kontraproduktivt. Dette fortynner fordøyelsesvæskene og får magen til å produsere mer syre.

Tro det eller ei, tyggegummi mellom måltidene er gunstig. Tygging produserer spytt som er veldig alkalisk. Tyggegummi etter måltider gir magen mer alkalitet for å motvirke overproduksjon av syre.

Det er mange naturlige ingredienser tilgjengelig i dagligvarebutikker og helsekostbutikker som kan hjelpe under restitusjonsperioden for sure oppstøt. Urter som Marshmallow og Slippery Elm har fantastiske helbredende egenskaper. Lakris, naturlig honning og aloe vera juice kan berolige slimhinnen i spiserøret og støtte helingsprosessen.

Det er svært få tilfeller av sure oppstøt som ikke kan behandles med hell ved å forstå hva som forårsaker denne tilstanden. Enkle ting som å spise sakte og tygge grundig i en behagelig, avslappet atmosfære kan redusere sannsynligheten for sure oppstøt.

Vi trenger ikke å være fanger av denne medikamentorienterte "acid reflux rebound"-effekten. Det er uheldig at de fleste leger er avhengige av medisiner som den eneste løsningen på sure oppstøt.

Med litt opplæring om årsakene til sure oppstøt og kunnskap om naturmedisin, kan man overleve "acid reflux rebound" og leve et normalt liv. Vi står på randen av en ny æra der pasienten noen ganger også må være healer.

© 2007 Wind Publishing

For gratis oppskrifter, artikler og informasjon om acid reflux, besøk: http://www.refluxgoneforever.com

Inspirert av Charles Stewart Richey