Como sobreviver à recuperação do refluxo ácido”

Como sobreviver à recuperação do refluxo ácido”

Há muitas pessoas que sofrem de refluxo ácido e desejam abandonar os medicamentos inibidores da bomba de prótons (IBP). O principal efeito desse grupo de medicamentos é a redução de ação prolongada na produção de ácido estomacal. Estes incluem Prevacid, Prilosec, Nexium e Protonix.

Esses medicamentos são convenientes de usar e podem ser úteis inicialmente, mas muitos acham que os efeitos colaterais superam os benefícios. Quando se trata de acabar com eles, você descobrirá que não é tão fácil.

Os medicamentos IBP devem ser usados ​​por um período limitado de tempo, mas a maioria dos pacientes continua seu uso indefinidamente. Não só os pacientes abusam desses medicamentos, mas também os médicos que os prescrevem. Infelizmente, não existem estudos sobre os efeitos do uso prolongado desses medicamentos. É preciso perguntar se o uso prolongado de medicamentos IBP é realmente seguro.

Sabemos que a redução da produção de ácido estomacal limita a boa digestão e absorção dos alimentos. Os usuários crônicos dessas drogas sofrem de desnutrição? É importante observar que o ácido estomacal também mantém sob controle bactérias intestinais potencialmente perigosas. Então, o que pode parecer uma utopia do refluxo ácido pode na verdade ser um inferno do refluxo ácido.

Quando você para de tomar esses medicamentos, as bombas de ácido voltam a funcionar após uso prolongado e voltam com força total, produzindo mais ácido do que antes. Isso é chamado de “refluxo ácido”. Muitas vezes, esta é uma experiência tão terrível e assustadora que a maioria das pessoas rapidamente fica desanimada e imediatamente volta a usar drogas. Esta situação “Catch 22” provou ser uma mina de ouro virtual para as empresas farmacêuticas, gerando milhares de milhões de dólares em lucros todos os anos.

É uma situação terrível. Você vai parar de trabalhar e será instruído a dobrar a dose. Você tenta parar, mas o tiro sai pela culatra. Sua garganta queima como se estivesse pegando fogo e seu médico lhe diz que se você não tomar a medicação poderá desenvolver câncer de esôfago. Quem não teria medo?

Agora, as boas notícias; Existem coisas não farmacêuticas que você pode fazer para sobreviver à “recuperação do refluxo ácido” e voltar aos trilhos.

Neste ponto, é mais provável que haja danos ao esôfago. Não se pode esperar melhorar até que o esôfago esteja saudável novamente.

Para curar danos esofágicos, algumas coisas devem ser levadas em consideração. Em primeiro lugar, você precisa mudar temporariamente sua dieta. Até agora, todos já devem saber quais alimentos e bebidas desencadeiam o refluxo ácido. Substitua esses alimentos ofensivos por alimentos leves e de fácil digestão.

Em vez de uma fatia de pizza com molho de tomate azedo, coma uma salada. Substitua sua xícara de café matinal por uma xícara de chá. Beba uma taça de vinho branco em vez de vinho tinto no jantar. É apenas uma questão de bom senso, mas essas mudanças são necessárias durante o período de recuperação do refluxo ácido.

Para vencer a síndrome do refluxo ácido, é preciso tentar tornar-se o mais alcalino possível. Qualquer coisa que tenha efeito ácido no corpo deve ser eliminada. Fumar é talvez a coisa mais ácida que você pode fazer. Comer muito de uma vez leva à superprodução de ácido estomacal. O exercício aeróbico faz com que o corpo se torne naturalmente mais alcalino.

Beber bastante água limpa e fresca pode ajudar a eliminar as toxinas ácidas acumuladas no corpo. Um corpo devidamente hidratado raramente é ácido. Um copo de água após as refeições é uma boa ideia, mas beber muito durante as refeições é contraproducente. Isso dilui os fluidos digestivos e faz com que o estômago produza mais ácido.

Acredite ou não, mascar chiclete entre as refeições é benéfico. Mastigar produz saliva muito alcalina. Mascar chiclete após as refeições dá ao estômago mais alcalinidade para neutralizar a superprodução de ácido.

Existem muitos ingredientes naturais disponíveis em supermercados e lojas de produtos naturais que podem ajudar durante o período de recuperação do refluxo ácido. Ervas como Marshmallow e Olmo têm propriedades curativas maravilhosas. Alcaçuz, mel natural e suco de aloe vera podem acalmar o revestimento esofágico e apoiar o processo de cicatrização.

Existem muito poucos casos de refluxo ácido que não podem ser tratados com sucesso através da compreensão do que causa esta condição. Coisas simples como comer devagar e mastigar bem em um ambiente confortável e relaxado podem reduzir a probabilidade de refluxo ácido.

Não precisamos ser prisioneiros desse efeito de “rebote do refluxo ácido” orientado pelos medicamentos. É lamentável que a maioria dos médicos confie nos medicamentos como a única solução para o refluxo ácido.

Com um pouco de educação sobre as causas do refluxo ácido e conhecimento da medicina natural, pode-se sobreviver à “recuperação do refluxo ácido” e viver uma vida normal. Estamos à beira de uma nova era em que o paciente às vezes também deve ser o curador.

© 2007 Vento Publicação

Para receitas gratuitas, artigos e informações sobre refluxo ácido, visite: http://www.refluxgoneforever.com

Inspirado por Charles Stewart Richey