Cum să supraviețuiești rebound reflux acid”

Cum să supraviețuiești rebound reflux acid”

Există multe persoane care suferă de reflux acid și doresc să renunțe la medicamentele cu inhibitori ai pompei de protoni (PPI). Principalul efect al acestui grup de medicamente este reducerea cu acțiune prelungită a producției de acid gastric. Acestea includ Prevacid, Prilosec, Nexium și Protonix.

Aceste medicamente sunt convenabile de utilizat și pot fi utile inițial, dar mulți consideră că efectele secundare depășesc beneficiile. Când vine vorba de a le pune capăt, veți descoperi că nu este atât de ușor.

Medicamentele PPI trebuie utilizate pentru o perioadă limitată de timp, dar majoritatea pacienților își continuă utilizarea pe termen nelimitat. Nu numai pacienții abuzează de aceste medicamente, ci și medicii care le prescriu. Din păcate, nu există studii privind efectele utilizării pe termen lung a acestor medicamente. Trebuie să ne întrebăm dacă utilizarea prelungită a medicamentelor PPI este cu adevărat sigură.

Știm că reducerea producției de acid gastric limitează digestia și absorbția corespunzătoare a alimentelor. Consumatorii cronici de aceste medicamente suferă de malnutriție? Este important de reținut că acidul din stomac ține, de asemenea, sub control bacteriile intestinale potențial periculoase. Deci ceea ce poate părea utopie de reflux acid poate fi de fapt un iad de reflux acid.

Când încetați să luați aceste medicamente, pompele de acid se pornesc din nou după o utilizare prelungită și revin cu răzbunare, producând mai mult acid decât înainte. Acest lucru se numește „reflux acid”. Aceasta este adesea o experiență atât de teribilă și înspăimântătoare, încât majoritatea oamenilor se descurajează rapid și revin imediat la consumul de droguri. Această situație „Catch 22” s-a dovedit a fi o mină de aur virtuală pentru companiile farmaceutice, generând profituri de miliarde de dolari în fiecare an.

Este o situație îngrozitoare în care te afli. Vei înceta să lucrezi și vei fi instruit să dublezi doza. Încerci să te oprești, dar totul se întoarce împotriva ta. Gâtul îți arde de parcă ar arde și medicul tău îți spune că dacă nu iei medicamentul s-ar putea să faci cancer esofagian. Cui nu i-ar fi frică?

Acum pentru vestea bună; Există lucruri non-farmaceutice pe care le puteți face pentru a supraviețui „rebound refluxului acid” și a reveni pe drumul cel bun.

În acest moment, este cel mai probabil afectarea esofagului. Nu se poate spera să se îmbunătățească până când esofagul este din nou sănătos.

Pentru a vindeca leziunile esofagiene, trebuie luate în considerare câteva lucruri. În primul rând, trebuie să vă schimbați temporar dieta. Până acum, toată lumea ar trebui să știe ce alimente și băuturi le declanșează refluxul acid. Înlocuiți aceste alimente jignitoare cu alimente fade, ușor digerabile.

În loc de o felie de pizza cu sos de roșii acru, mănâncă o salată. Înlocuiește-ți ceașca de cafea de dimineață cu o ceașcă de ceai. Bea un pahar de vin alb în loc de vin roșu la cină. Este doar o chestiune de bun simț, dar aceste modificări sunt necesare în perioada de recuperare a refluxului acid.

Pentru a învinge sindromul de reflux acid, trebuie să încerci să devii cât mai alcalin posibil. Orice lucru care are un efect acid asupra organismului trebuie eliminat. Fumatul este poate cel mai acid lucru pe care îl poți face. Mâncatul prea mult deodată duce la supraproducția de acid din stomac. Exercițiile aerobe determină organismul să devină în mod natural mai alcalin.

Bea multă apă proaspătă curată poate ajuta la eliminarea toxinelor acide acumulate în organism. Un organism care este bine hidratat este rareori acid. Un pahar cu apă după masă este o idee bună, dar este contraproductiv să bei mult orice în timpul mesei. Acest lucru diluează fluidele digestive și determină stomacul să producă mai mult acid.

Crezi sau nu, mestecat guma intre mese este benefic. Mestecatul produce saliva care este foarte alcalină. Guma de mestecat după masă oferă stomacului mai multă alcalinitate pentru a contracara supraproducția de acid.

Există multe ingrediente naturale disponibile în magazinele alimentare și magazinele naturiste care pot ajuta în perioada de recuperare a refluxului acid. Ierburi precum Marshmallow și Slippery Elm au proprietăți vindecătoare minunate. Lemnul dulce, mierea naturală și sucul de aloe vera pot calma mucoasa esofagiană și susține procesul de vindecare.

Există foarte puține cazuri de reflux acid care nu pot fi tratate cu succes înțelegând ce cauzează această afecțiune. Lucruri simple, cum ar fi să mănânci încet și să mesteci bine într-o atmosferă confortabilă și relaxată, pot reduce probabilitatea de reflux acid.

Nu trebuie să fim prizonierii acestui efect de „rebound reflux acid” orientat spre droguri. Este regretabil că majoritatea medicilor se bazează pe medicamente ca singura soluție pentru refluxul acid.

Cu puțină educație despre cauzele refluxului acid și cunoașterea medicinei naturiste, se poate supraviețui „rebound reflux acid” și să trăiască o viață normală. Suntem în pragul unei noi ere în care pacientul trebuie uneori să fie și vindecătorul.

© 2007 Wind Publishing

Pentru rețete gratuite, articole și informații despre refluxul acid, vizitați: http://www.refluxgoneforever.com

Inspirat de Charles Stewart Richey