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这些眼镜看起来非常时尚，放在壁炉架上比放在药柜里更适合。
与当地药房相比，您更有可能在高端百货商店找到这些维生素补充剂。
其背后的公司的要求也相应很高：每天几粒胶囊让我们“更聪明”、“更敏锐”并改善我们的性生活。
然后是成本——我们发现，一杯的价格为 4,300 英镑。 他们值得吗？
我们询问了专家...
Lyma 售价 199 英镑的一罐补充剂（如图）可以使用一个月，而且装在一个时尚的罐子里。 它声称可以“最大限度地提高您的免疫力”并“增强”您的精神焦点。
售价高达 4,300 英镑的“增强免疫力”药水
Samsidae 优质韩国黑参提取物 一个月用量 4,300 英镑
索赔：这种看起来神秘的黑色液体是专为哈罗德百货公司开发的，声称可以“改善免疫系统和性能力”、“增强记忆力”和“控制血糖水平”。
其中有什么？只是人参——一种在中国发现的植物的根——经过蒸煮、干燥和液化。 三七科人参每六年收获一次，以获得“最佳功效”。
结论：Samsidae 不确定为什么它这么贵，但有更便宜的“纯”人参等价物。 《星期日邮报》发现德国制药公司提供一瓶相同剂量的产品，两个月用量为 14.99 英镑。
Samsidae 优质韩国黑参提取物
它有效吗？“有重要研究表明，人参中的微小化合物会刺激胰岛素的释放，从而将食物中的糖转化为能量，”沃德博士说。
“但研究表明，一杯英式早餐茶对胰岛素的影响同样显着。如果你每天喝三杯茶，你可能会获得同样的好处。”
Lyma：一个月的供应量为 199 英镑
索赔：Lyma 的补充剂将“最大限度地提高您的免疫力”、“控制压力和焦虑”以及“提高精神集中度”。
据说它还能改善指甲、头发和皮肤的外观，并降低骨折的风险。 流行歌手埃莉·古尔丁 (Ellie Goulding) 和维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) 模特都对它深信不疑。
其中有什么？每粒胶囊都含有有助于骨骼和免疫健康的维生素，例如维生素 K 和维生素 D。
还有植物提取物和香料，如南非醉茄、姜黄和藏红花、角蛋白（皮肤、头发和指甲中的蛋白质）、一种称为胞二磷胆碱的化合物（被认为可以防止记忆丧失）和脂肪酸。
值得吗？“花更多的钱购买补充剂并不意味着它对您更好 - 例如，维生素 K 始终是维生素 K，无论您花多少钱购买它，”伦敦国王学院药物医学客座教授 Penny Ward 博士说。
“除了普通人是否需要服用补充剂之外，健康、均衡的饮食通常可以提供我们所需的一切。”
您可以在 Holland and Barrett 购买一个月的维生素 D3，价格为 8 英镑。 您可以在六个月内单独在线购买每种成分，每种成分的价格在 10 到 20 英镑之间。
这些成分会起到莱马所说的作用吗？ 沃德博士说：“几乎没有高质量的研究表明他们做了任何事情。”
Elle Sera 赋能药丸：三个月用量 165 英镑
索赔：据说“强效”化合物的组合有助于缓解更年期症状，如焦虑、记忆力减退、性欲缺乏和精力衰退。
里面是什么？粉末状植物和草药，包括甜菜根、根菜玛咖、地中海植物蒺藜和中药、银杏叶和人参。
值得吗？“这些植物化合物含有与性激素睾酮和雌激素类似的微观元素，”沃德博士说。
“研究表明，蒺藜可以增加更年期女性的性欲和肌肉生长。而人参和银杏叶含有黄酮类化合物，其作用类似于体内的雌激素，有可能减轻更年期症状。
“但是补充剂中的剂量不太可能高到足以产生影响。
“剂量足够高以产生有益效果也会导致不太令人愉快的副作用，例如毛发过度生长，这就是为什么补充剂不能使用会产生影响的剂量。”
Healthspan 提供三个月的银杏和人参，售价为 12 英镑，而两个月的蒺藜则可以从补充剂网站 mobu.co.uk 购买，售价为 10 英镑。
Ninelife LypoSpheric 维生素 C 袋装 116 英镑，可供两个月使用
索赔：与更便宜的替代品相比，高剂量的维生素 C 加脂肪磷脂意味着身体吸收更多。
其中有什么？每袋含有 1,000 毫克粉末状维生素 C，是 NHS 推荐量的 25 倍。 还有 1,000 毫克一种从鱼、藻类和贝类中提取的脂肪，称为磷脂。
值得吗？使用两片 Boots 的 Berocca 药片，您可以以五分之一的价格获得相同量的维生素 C。
Ward 博士说：“研究表明，一旦维生素 C 摄入量达到 200 毫克，更高剂量就不会再带来任何好处。”
研究表明，服用含有脂肪的补充剂可以缩短该成分进入血液的时间。
添加脂肪的膳食补充剂被称为“脂质体”，通常比传统维生素更昂贵。
“但无论如何，维生素 C 都会很快被消化，”沃德博士说。 “即使是最便宜的维生素 C 片剂也应该在大约 30 分钟到一小时内达到血液峰值水平。”
Aethern 高级胶原蛋白皮肤美容计划 199 英镑一个月的用量
索赔：Aethern 表示，每天使用 12 周后，其“有史以来第一个”液体补充剂将使皮肤更加紧致、水润和容光焕发至少 20%。
其中有什么？每瓶 25 毫升液体“注射液”均含有“生物活性”胶原蛋白肽（赋予皮肤弹性的蛋白质）、保湿透明质酸、从竹子提取物中提取的硅、维生素 E、脂肪酸以及各种“天然”植物成分，如松树皮和葡萄糖浆。
值得吗？“身体通过将食物中的蛋白质分解成氨基酸化合物来制造胶原蛋白，并利用它们在皮肤、关节、软骨和其他组织中形成这种物质，”沃德博士说。
“但是当胶原蛋白被吞下时，它会通过消化道，大部分通过尿液排出体外。
“没有证据表明血液中吸收的胶原蛋白足以对皮肤产生影响。随着年龄的增长，无论你添加什么，身体都会停止产生胶原蛋白。”
我们在市场上找不到其他产品具有相同的 14 种成分组合。 但其中两种最活跃的成分——胶原蛋白肽和透明质酸——可以在另一种饮料 Radiant Collagen 中找到，每月售价约为 60 英镑。
HOlidermie HoliCalm 一个月的用量为 95 英镑
索赔：这种补充剂具有“强大的抗氧化特性”，可以“刺激胶原蛋白合成”，促进伤口愈合，并保护皮肤免受“压力”。
其中有什么？植物提取物包括一种名为积雪草的亚洲草本植物、姜黄、葡萄籽和松树皮，以及月见草油、维生素 C、脂肪酸和三种益生菌。
值得吗？积雪草是这种补充剂的明星成分，根据一些小型研究，它含有强大的化合物，被证明有助于治愈烧伤和舒缓受刺激的皮肤。 但这种成分可以以较低的价格出现在面霜中——它更有可能产生明显的效果。
“有更多证据支持将治疗直接应用于皮肤而不是吞咽，”沃德博士说。 “这样包装成口服补充剂，你实际上就得到了一罐百花香。”
化妆品网站lookfantastic.com以5.36英镑的价格出售由50%积雪草制成的Purito霜。
月见草油和维生素 C 的面部精华液在网上售价不到 15 英镑，口服补充剂每月只需几英镑。