Популярността на микродозираните психеделици: какво казва науката?

Все още няма категорични доказателства, че микродозирането с психеделици е ефективно или безопасно.

Психеделиците са привлекли вниманието както на лекари, така и на пациенти, тъй като все повече се доказва, че водят до дългосрочни подобрения в психичното здраве на хора, страдащи от състояния като резистентна на лечение депресия. Микродозирането на психеделични субстанции като LSD или псилоцибин включва вземане на част от редовната доза (субперцептивна доза), която е много по-ниска от тази, която човек би приел, ако иска да "спъне" или да халюцинира върху тези вещества.

Много хора споделят идеята, че микродозирането с психеделици подобрява настроението, креативността, концентрацията, производителността и способността за съчувствие към другите. Или ползите могат да бъдат „ефект на очакване“? Това означава, че повечето хора, които приемат ежедневно хапче, вярват, че са пламенниочаквайте отще ви помогне да се почувствате по-щастливи и по-умнищечувствайте се по-щастливи и по-умни само като вземете хапчето, независимо какво съдържа.

Какво е микродозиране?

Няма единна, ясно приета дефиниция за микродозиране за което и да е психеделично лекарство и това усложнява опитите за провеждане на последователни изследвания. Едно определение е приблизително 1/5 до 1/20 от развлекателна доза. (От анекдотичен опит това е правилно, тъй като дозата на псилоцибин с умерена сила е 2 до 3 грама сушени гъби, а микродозата обикновено е около 0,3 грама.) Едно от препятствията е, че силата на гъбите може да варира в широки граници, тъй като те не се регулират извън клиничните изпитвания, така че това не е точна наука. По същия начин LSD е невидимо вещество без вкус и мирис, което обикновено е или в течна форма, или е вградено в лист хартия, който се пъха под езика.

Като се има предвид настоящата незаконност и липса на регулация, няма добър начин да разберете каква доза приемате, освен ако нямате изключително надежден доставчик. LSD е изключително силно и дългодействащо лекарство и не трябва да приемате повече от предвиденото. Освен това, психеделици като псилоцибин и LSD могат да предизвикат физиологична толерантност, което може да предполага, че дори микродозирането да помогне, възвръщаемостта може да намалее, ако човек остане на същата доза.

Безопасно ли е микродозирането?

Не знаем толкова много за безопасността, колкото може би щяхме да научим, ако не беше войната срещу наркотиците, която ограничи много изследвания на психеделиците, започващи в края на 60-те години. Това изследване е подновено през последните пет до десет години и много медицински центрове провеждат изследвания върху психеделиците. Псилоцибинът обикновено се счита за безопасен в ниски дози и се използва от местните народи от векове. Въпреки това, приемането на твърде голяма доза може да доведе до плашещо – дори травматично – преживяване.

Псилоцибинът е съединение, произведено от близо 200 вида гъби (гъби), като гъбите трябва да идват от надежден източник. Много е лесно да се отровите с грешен вид гъби, тъй като в природата има много видове гъби, които могат да изглеждат доста подобни една на друга, но някои са отровни и могат да увредят черния ви дроб и да причинят сериозно заболяване или дори смърт.

Може ли психеделиците да станат по-безопасни, ако бъдат легализирани?

Експерти в областта смятат, че някои психеделици – особено псилоцибин и MDMA (екстази) – могат да бъдат напълно легализирани за медицинска употреба под наблюдение през следващите няколко години. Някои политици и експерти по обществено здравеопазване смятат, че безопасността на тези психеделици ще се подобри, ако бъдат декриминализирани и тяхното отглеждане и производство се наблюдават и регулират. Поне един щат (Орегон) и много градове в страната са декриминализирали психеделиците на местно ниво.

Някои привърженици на декриминализацията очакват с нетърпение по-безопасен продукт и по-широк достъп, който може да включва липса на необходимост да посещавате лекар, за да получите рецепта или да бъдете под медицинско наблюдение, когато използвате психеделици. Скептиците се опасяват, че неконтролираният достъп до тези лекарства може да засегне пациенти с психични заболявания или дори да отключи психични заболявания като психоза при уязвими хора.

Важно е да се отбележи, че употребата на всички психеделици трябва да се извършва с изключително внимание - ако изобщо трябва да се използват - при пациенти със сериозни психични заболявания като шизофрения или биполярно разстройство. От съображения за безопасност, тези пациенти обикновено се изключват от изпитвания на психеделични лекарства.

Доказателствата за микродозиране на психеделици са смесени

Работи ли микродозирането? Накратко, журито все още е извън. Някои проучвания показват много реална и значителна полза от микродозирането, докато други са много по-малко убедителни и показват малка или никаква полза. Неотдавнашно проучване използва натуралистичен наблюдателен дизайн, за да изследва 953 микродозиращи псилоцибин в сравнение със 180 участници без дозиране в продължение на 30 дни и установи "малки до умерени подобрения в настроението и психичното здраве, които като цяло са последователни при пол, възраст и наличие на проблеми с психичното здраве." Тези и подобни проучвания изглежда потвърждават много анекдотични съобщения от хора, които се кълнат в ползите, които са изпитали от микродозирането.

Други проучвания върху микродозирането са далеч по-малко впечатляващи. В един пример изследователите са провели рандомизирано контролирано проучване, което е най-силният вид доказателство, тъй като елиминира плацебо ефекта. Изследователите взели 34 пациенти и рандомизирали половината от тях на псилоцибин, а другата половина на плацебо. Въпреки че имаше някои очарователни субективни ефекти (хорафилцпо-щастливи и по-креативни) и дори някои промени в мозъчните вълни, записани на ЕЕГ машина, те заключиха, че гъбите с ниска доза псилоцибин не показват обективни доказателства за подобрения в креативността, благосъстоянието и когнитивните функции. Изследвания като това подкрепят хипотезата, че ефектът, който хората получават от психеделиците при тези субперцептивни дози, е предимно ефект на очакване и че човек трябва да консумира по-висока доза, за да постигне терапевтична полза.

Да микродозирам или не?

Въпреки че всяко медицинско решение или решение за начина на живот е индивидуален избор (ако приемем, че не причинява вреда на другите), силно бих препоръчал да говорите с вашия лекар, за да прецените решението си да приемате психеделици и дали има някакви медицински причини, поради които трябва да бъдете предпазливи или да избягвате тези лекарства. Важно е да обърнете внимание на законността и качеството на вашия продукт - вероятно не можете да си позволите да попаднете в правна опасност и със сигурност не можете да си позволите да се отровите.

И накрая, важно е да разберете, че все още няма окончателно доказателство, че микродозирането изобщо е полезно или дори безопасно в дългосрочен план. Имайки предвид тези точки, справедливо е да се каже, че психеделиците се разбират все по-добре и изпитват възраждане в изследванията и по-широко приемана употреба.