Kako drveće i zelene površine promiču naše zdravlje?

Drveće obogaćuje život na mnogo načina. Bore se protiv klimatskih promjena smanjenjem stakleničkih plinova u atmosferi. Oni prigušuju buku i smanjuju onečišćenje zraka usisavanjem ugljičnog dioksida i oslobađanjem kisika. Kada kiša pada s neba, drveće smanjuje otjecanje oborinskih voda, sprječavajući poplave i eroziju tla. Oni također pružaju vrijedna staništa za podršku bioraznolikosti insekata, ptica i drugih životinja, kao i mikroorganizama. Popis se nastavlja.
Jednako je važno prikupiti dokaze da sam boravak u blizini drveća i zelenih površina poboljšava naše zdravlje i raspoloženje. U nastavku su neke od najvećih koristi koje imamo od toga.

Ostanite hladni: Drveće pomaže u sprječavanju bolesti povezanih s vrućinom

Klimatske promjene dovode do porasta temperatura i više toplinskih valova u Sjedinjenim Državama. Ti su učinci još gori za one koji žive u četvrtima poznatim kao urbani toplinski otoci, gdje asfalt i beton upijaju toplinu danju, a nastavljaju je zračiti noću. Temperature mogu biti i do 2,5°C više nego u predgrađima, ruralnim područjima ili jednostavno bogatijim i zelenijim područjima.
Drveće i njihove krošnje stvaraju sjenu i pomažu u sprječavanju urbanih toplinskih otoka. Što to znači za pojedinca? To rezultira manjim brojem zdravstvenih bolesti povezanih s vrućinom, koje češće pogađaju radnike na otvorenom, kao i mlađe, starije i zdravstveno osjetljive osobe. Studija objavljena uLancetaizračunali su da bi povećanje pokrivenosti drveća na 30% u 93 europska grada moglo spriječiti procijenjenih četiri od 10 preuranjenih smrti povezanih s vrućinom među odraslim osobama u tim gradovima.

Kako drveće pomaže djeci: bolje raspoloženje, ponašanje, pozornost i više

Provođenje više vremena u prirodi povezano je s boljim zdravstvenim ishodima kao što su niži krvni tlak, bolji san i poboljšanje mnogih kroničnih bolesti kod odraslih. Ova otkrića potiču sve veći interes za šumsku terapiju, praksu iscjeljivanja na otvorenom koja dovodi do poboljšanja opće dobrobiti. Vrijedno je spomenuti i mnoge dobrobiti drveća i prirode za djecu.
Studija o djeci u dobi od 4 do 6 godina pokazala je da su oni koji su živjeli u blizini zelenih površina pokazali manje hiperaktivno ponašanje i bolje rezultate na testovima pažnje i vizualnog pamćenja od djece koja nisu.
SamoVidjetiDrveće može imati koristi za mentalno zdravlje. U Michiganu, studija o djeci u dobi od 7 do 9 godina pokazala je da su učenici koji su mogli vidjeti drveće sa svojih školskih prozora imali manje problema u ponašanju nego učenici s ograničenim vidom.
U Finskoj su istraživači modificirali vanjske prostore za igru ​​vrtića kako bi oponašali šumsko raslinje. Ti su vrtići uspoređeni s kontrolnim standardnim vrtićima i vrtićima orijentiranim na prirodu u kojima su djeca svakodnevno posjećivala okolne šume. Na kraju 28 dana, djeca u vrtićima s modificiranim igralištima u šumskom šikaru imala su zdraviji mikrobiom i poboljšane markere svog imunološkog sustava u usporedbi sa svojim vršnjacima.

Kako zelene površine pomažu zajednicama

Zelene površine u susjedstvu također značajno doprinose dobrobiti zajednica. U nasumičnom ispitivanju u jednom američkom gradu, trava i drveće posađeni su i održavani na prethodno praznim parcelama. Istraživači su potom te zelene površine usporedili s neizgrađenim zemljištem.
U četvrtima ispod granice siromaštva, područja s zelenim parcelama doživjela su smanjenje kriminala u usporedbi s netaknutim praznim parcelama. U međuvremenu, stanovnici koji su živjeli u blizini zelenih posjeda izvijestili su da se osjećaju sigurnije i više koriste vanjske prostore za opuštanje i druženje.

Kako možete pomoći?

Nažalost, pokrovnost krošnji urbanog drveća smanjila se tijekom godina. Kako bi se borili protiv ovog pada, mnogi gradovi i neprofitne organizacije nude programe koji osiguravaju stabla za sadnju.
Neki primjeri u Massachusettsu uključuju Canopy Crew u Cambridgeu i Speak for the Trees u Bostonu. (Speak for the Trees također pruža korisne informacije o odabiru i brizi za drveće.) Neighborhood Forest osigurava drveće školama i drugim organizacijama mladih diljem Sjedinjenih Država. Pronađite program u svojoj blizini!
Sadnja autohtonog drveća u vašem području više će odgovarati lokalnim uvjetima, divljini i ekosustavu. Za više informacija i savjeta obratite se svom regionalnom Udruženju za domaće biljke. Ako ste zabrinuti zbog sezonskih alergija na pelud drveća, mnoge organizacije za drveće ili certificirani arboristi mogu vam dati savjet o najboljem izboru autohtonog drveća.
Ako sadnja drveća nije za vas, ali ste zainteresirani za doprinos misiji, razmislite o donaciji organizacijama koje podupiru pošumljavanje, kao što su The Canopy Project i Arbor Day Foundation.