Studier viser at dietter ikke er knyttet til lavere risiko for demens

Studier viser at dietter ikke er knyttet til lavere risiko for demens

En rekke studier tyder på at et sunt kosthold kan redusere en persons risiko for demens. En ny studie har imidlertid funnet at to dietter, inkludert middelhavsdietten, ikke er forbundet med redusert risiko for demens. Studien er publisert i 12. oktober 2022 nettutgaven av Neurology®, det medisinske tidsskriftet til American Academy of Neurology.

Middelhavsdietten inkluderer høyt inntak av grønnsaker, belgfrukter, frukt, fisk og sunt fett som olivenolje, og lavt inntak av meieriprodukter, kjøtt og mettet fett.

Tidligere studier om effekten av kosthold på demensrisiko har hatt blandede resultater. Selv om studien vår ikke utelukker en mulig sammenheng mellom kosthold og demens, fant vi ingen sammenheng i studien vår. Den hadde en lang oppfølgingsperiode, inkluderte yngre deltakere enn noen andre studier, og krevde ikke at deltakerne husket hvilken mat de hadde spist regelmessig for år siden.

Isabelle Glans, MD, studieforfatter, Lunds universitet i Sverige

For studien identifiserte forskerne 28 000 personer fra Sverige. Ved starten av studien var deltakerne i gjennomsnitt 58 år og led ikke av demens. De ble observert over en periode på 20 år. I løpet av studien fullførte deltakerne en syv-dagers matdagbok, et detaljert spørreskjema om matfrekvens og fullførte et intervju. På slutten av studien ble 1 943 personer, eller 6,9 %, diagnostisert med demens, inkludert Alzheimers sykdom og vaskulær demens.

Forskerne undersøkte hvor tett deltakernes kosthold samsvarte med konvensjonelle kostholdsanbefalinger og middelhavsdietten.

Etter å ha redegjort for alder, kjønn og utdanning, fant forskerne ingen sammenheng mellom overholdelse av et konvensjonelt kosthold eller middelhavskosthold og redusert risiko for demens.

Glans bemerket at ytterligere forskning er nødvendig for å bekrefte resultatene.

Nils Peters, MD, ved Universitetet i Basel i Sveits, som skrev en lederartikkel om studien, sa: "Diett alene har kanskje ikke en tilstrekkelig sterk innflytelse på hukommelse og tenkning, men er sannsynligvis en av mange andre faktorer som påvirker det." Forløp av kognitiv funksjon. Ernæringsstrategier kan fortsatt være nødvendige sammen med andre tiltak for å kontrollere risikofaktorer.

En begrensning ved studien var at deltakerne feilrapporterte sine egne kostholds- og livsstilsvaner.

Studien er finansiert av det svenske forskningsrådet, Knut och Alice Wallenbergs stiftelse, Marianne och Marcus Wallenbergs stiftelse, Lunds universitet, den svenske Alzheimerfonden, Swedish Brain Foundation og andre organisasjoner.

Kilde:

American Academy of Neurology

Referanse:

Glans, I., et al. (2022) Sammenheng mellom kostvaner i middelalder og demensforekomst over en 20-årsperiode. Nevrologi. doi.org/10.1212/WNL.0000000000201336.

.