Studiul arată că dietele nu sunt legate de un risc mai scăzut de demență

Studiul arată că dietele nu sunt legate de un risc mai scăzut de demență

O serie de studii sugerează că o dietă sănătoasă poate reduce riscul unei persoane de demență. Cu toate acestea, un nou studiu a descoperit că două diete, inclusiv dieta mediteraneană, nu sunt asociate cu un risc redus de demență. Studiul este publicat în ediția online din 12 octombrie 2022 a Neurology®, jurnalul medical al Academiei Americane de Neurologie.

Dieta mediteraneană include un consum mare de legume, leguminoase, fructe, pește și grăsimi sănătoase precum uleiul de măsline și un consum redus de produse lactate, carne și grăsimi saturate.

Studiile anterioare privind efectele dietei asupra riscului de demență au avut rezultate mixte. Deși studiul nostru nu exclude o posibilă legătură între dietă și demență, nu am găsit o legătură în studiul nostru. A avut o perioadă lungă de urmărire, a inclus participanți mai tineri decât alte studii și nu a cerut participanților să-și amintească ce alimente au mâncat în mod regulat cu ani în urmă.

Isabelle Glans, MD, autor al studiului, Universitatea Lund din Suedia

Pentru studiu, cercetătorii au identificat 28.000 de oameni din Suedia. La începutul studiului, participanții aveau în medie 58 de ani și nu sufereau de demență. Au fost observate pe o perioadă de 20 de ani. În timpul studiului, participanții au completat un jurnal alimentar de șapte zile, un chestionar detaliat privind frecvența alimentelor și au completat un interviu. La sfârșitul studiului, 1.943 de persoane, sau 6,9%, au fost diagnosticate cu demență, inclusiv boala Alzheimer și demența vasculară.

Cercetătorii au examinat cât de mult se conformează dietele participanților cu recomandările dietetice convenționale și cu dieta mediteraneană.

După ce au luat în considerare vârsta, sexul și educația, cercetătorii nu au găsit nicio asociere între aderarea la o dietă convențională sau mediteraneană și un risc redus de demență.

Glans a remarcat că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma rezultatele.

Nils Peters, MD, de la Universitatea din Basel din Elveția, care a scris un editorial despre studiu, a spus: „Numai dieta poate să nu aibă o influență suficient de puternică asupra memoriei și gândirii, dar este probabil unul dintre mulți alți factori care o influențează”. Cursul funcției cognitive. Strategiile nutriționale pot continua să fie necesare împreună cu alte măsuri de control al factorilor de risc.

O limitare a studiului a fost faptul că participanții au raportat greșit propria dietă și obiceiurile de viață.

Studiul a fost finanțat de Consiliul Suedez de Cercetare, Fundația Knut și Alice Wallenberg, Fundația Marianne și Marcus Wallenberg, Universitatea Lund, Fundația Suedeză Alzheimer, Fundația Suedeză pentru Creier și alte organizații.

Sursă:

Academia Americană de Neurologie

Referinţă:

Glans, I., şi colab. (2022) Asocierea dintre obiceiurile alimentare la vârsta mijlocie și incidența demenței pe o perioadă de 20 de ani. Neurologie. doi.org/10.1212/WNL.0000000000201336.

.