从小进行自我调节教育对孩子以后的教育成功有积极的影响

从小进行自我调节教育对孩子以后的教育成功有积极的影响

苏黎世大学和美因茨大学的一项研究表明，在小学对儿童进行注意力和冲动管理教学对他们以后的教育成功具有长期的积极影响。

自我调节，即管理注意力、情绪和冲动以及坚持不懈地追求个人目标的能力，并不是我们通常与幼儿联系在一起的技能。 然而，与大流行相关的学校停课和儿童使用数字媒体的增加现在表明这些技能的重要性，特别是对儿童而言。

研究表明，童年时期表现出自我调节能力的人平均收入更高、健康状况更好、生活满意度更高。 他们还表明，自我调节的能力可以在童年时期进行专门训练。 如何将自我调节能力的训练融入到日常的小学生活中，而又不占用过多的教学时间？ 是否有可能向年轻学生充分教授抽象的自我调节策略？ 从长远来看，教授这些技能是否有可能提高教育成功率？

即使短期培训课程也能提高自我调节能力

来自苏黎世大学（瑞士）和约翰内斯古腾堡大学美因茨大学（德国）经济系的一个国际团队对这些问题进行了调查。 研究小组对小学 500 多名一年级学生进行了一项随机对照研究，结果表明，即使是短暂的培训课程也能显着而持久地改善自我调节能力。 培训不仅影响自我调节技能，还影响自我调节能力。 训练一年后，孩子们的阅读能力显着提高，对粗心错误的关注度也提高了，训练三年后，他们进入高中的可能性也显着提高。

我们的研究表明，如何将这种能力的培训尽早明确地纳入小学课程中。 加强自我调节可以让孩子们对自己的学习承担更多责任，为自己设定目标并努力实现目标。”

Ernst Fehr，苏黎世大学经济学院教授

最后一位作者表示，该程序易于扩展，可以提高儿童的综合关键技能，这是获得良好教育成就和成功晚年生活的基础。

轻松融入常规时间表

出于对以往实践经验的担忧，研究作者将培训课程设计得非常经济高效且节省时间，以便可以在任何小学环境中使用：培训课程仅持续五个小时，教师参加了三个小时的培训并获得了现成的教材，可以直接融入常规教学计划。

培训课程基于 MCII 策略（“心理对比与实施意图”），该策略已经成为成人和年龄较大学生的出色研究主题。 老师们利用图画书和跨栏运动员的例子，以有趣的方式展示了抽象策略。 第一步，孩子们想象实现目标的积极影响。 他们将它们与一路上可能遇到的障碍进行比较（“心理对比”）。 然后，孩子们确定了解决障碍的具体行为，并制定了“当时”计划（“实施意图”）。

对社会产生积极影响

“我们研究的特别之处在于，这种短期培训课程可以产生长期的后续影响。这些影响对孩子有益，并在孩子的一生中以各种方式转移到整个社会，”主要作者、美因茨约翰内斯古腾堡大学公共和行为经济学教授丹尼尔·舒克（Daniel Schunk）说。 “教育政策应更多地考虑对此类基本技能的早期投资不仅有益于儿童，也有益于社会。”

来源：

苏黎世大学

参考：

Schunk，D.，等人。 (2022) 教学自我调节。 自然人类行为。 doi.org/10.1038/s41562-022-01449-w 。

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