Nackenschmerzen – Schmerzen im unteren Rücken – Rolle von Latissimus Dorsi (Die Brücke)
Latissimus dorsi ist der stärkste Muskel des Rückens, und Schmerzen und Krämpfe in diesem Muskel können erhebliche Schmerzen im unteren Rückenbereich und eine Verschlimmerung der Nackenschmerzen verursachen.
Es ist ein sehr großer dreieckiger Muskel, der sich von der Achselhöhle bis zum unteren Rücken erstreckt. Es entsteht aus den unteren sechs Brustwirbeln, der lumbosakralen Faszie, dem Kamm des Beckenknochens, der als Beckenknochen bezeichnet wird, und auch aus den unteren drei bis vier Rippen. Es wird in den Boden der Rille an der oberen Vorderseite des Armknochens (Humerus) eingesetzt, der als Bicipitalrille bekannt ist, und befindet sich sehr nahe am Schultergelenk.
Seine Wirkung besteht darin, den Arm näher an den Körper heranzuführen (Adduktion), den Arm nach innen zu rollen, indem die Hand auf den Rücken des Körpers gelegt wird (Innenrotation), und den Arm nach hinten zu bringen (Streckung). Die Nervenversorgung dieses Muskels ist der Nervus thoracodorsalis, der die Spinalnervenwurzelfasern der Nervenwurzeln C6, C7 und C8 trägt.
Dieser sehr starke Muskel kann den Körper des Bodens anheben, wie beim Gehen mit Krücken, beim Aufsteigen auf eine Stange und beim Kinn des Körpers auf der horizontalen Stange. Bei diesen Aktivitäten arbeitet es mit dem Pectoralis major und den Bauchmuskeln zusammen. Es wird beim Schwimmen verwendet, insbesondere beim Abwärtsschwimmen eines Krabbeltiers, und die meisten Schwimmer haben stark überentwickelte Latissimus dorsi-Muskeln, was ihnen eine V-Form mit breiten Schultern verleiht, die sich zu einer kleinen Taille verengen.
Ruderaktivitäten sind in erster Linie die Funktion des Latissimus dorsi-Muskels. Beim Pitching von Baseball zieht es sich in der späten Spannphase sehr stark zusammen. Die Beschleunigung des Arms wie beim Werfen beinhaltet eine Verlängerung der Kontraktion des Latissimus dorsi-Muskels, wodurch dieser Muskel anfällig für Verletzungen wird.
Overhead-Aktivitäten, insbesondere gegen Widerstand wie beim Klettern, sind Bedingungen, die eine Verlängerung der Kontraktionen erfordern, die diesen Muskel verletzen. Das Herunterziehen und Hochklappen erfordert eine enorme Verkürzung der Kontraktion des Latissimus dorsi.
Dieser Muskel hebt auch die unteren Rippen an und unterstützt die Atmung. Viele Patienten mit Schmerzen und Krämpfen des Latissimus dorsi-Muskels klagen über Schmerzen bei tiefer Atmung und Schmerzen an den Seiten der Brustwand.
Der Musculus latissimus dorsi ist die Brücke zwischen dem unteren Rücken und dem Nacken. Daher müssen der Nacken sowie der gesamte mittlere und untere Rücken behandelt werden, um diesen Muskel richtig zu behandeln. Wenn der Latissimus dorsi-Muskel nicht richtig funktioniert, werden Aktivitäten vom Typ Heben durch Schulterzucken ausgeführt. Daher können Schmerzen entlang der Neigung der Schultern, die hauptsächlich auf Schmerzen in den Trapezmuskeln zurückzuführen sind, nicht durch lokale Behandlung nur des Trapezmuskels behandelt werden. Schmerzen im Trapezmuskelbereich treten somit erneut auf, sofern der Latissimus dorsi-Muskel nicht zuerst behandelt wird.
Ebenso muss bei der Behandlung von Rückenschmerzen immer der Latissimus dorsi behandelt werden. Aufgrund ihrer Insertionen in die thorakolumbale Faszie kann der Latissimus dorsi-Muskel erst dann richtig behandelt werden, wenn der Gluteus maximus-Muskel in die Behandlung einbezogen wird.
Jedes Symptom von Schmerzen und Beschwerden im Rücken muss daher die „Trio-Behandlung“ beinhalten, an der die Muskeln Gluteus Maximus, Latissimus Dorsi und Trapezius beteiligt sind.
Da der Latissimus dorsi-Muskel bei Aktivitäten des täglichen Lebens ständig verlängerten Kontraktionen ausgesetzt ist, leiden die meisten Menschen unter chronischer Verspannung und Verkürzung dieses Muskels. Dies führt zu einer signifikanten Einschränkung des Bewegungsbereichs der Schulter für die Innenrotation und -extension.
Daher wird eine weitere Verletzung der häufig verletzten C6- und C7-Nervenwurzeln den Latissimus dorsi-Muskel weiter straffen und verkürzen, was die Behandlung sehr schwierig macht.
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Inspiriert von Jennifer Chu