Есен = време на боледуване: Как да предпазим децата си сега!

Есен = време на боледуване: Как да предпазим децата си сега!

Мюнхен/Берлин (dpa/tmn) – Когато дните стават по-къси и температурите падат, много родители се сблъскват с тъжни признаци от децата си: стъклени очи, зачервен нос и често много хленчене. През студения сезон настинките и други инфекции са не само вероятни, но и почти неизбежни. Опитът показва, че децата в предучилищна възраст могат да получат до осем инфекции за един сезон, казва проф. Маркус Крюгер, главен лекар на детското интензивно отделение в мюнхенската клиника Швабинг и Харлахинг. Това явление ще продължи и през следващите няколко месеца.

Въпросът, който вълнува много родители е: Защо толкова много деца са болни точно сега? Важно обяснение е, че ежедневието често протича на закрито в по-студено време. Патогените се предават по-лесно там по въздуха. Тези патогени, често вируси, са особено упорити при първите настинки при малки деца, тъй като имунната им система се сблъсква с тези чужди вещества.

Как възникват инфекциите и техните последствия за имунната система

Всяка конфронтация с патоген, известен още като антиген, помага на детския организъм да създаде "план" за бъдеща употреба на антитела. Повтарящото се излагане позволява на имунната система по-късно да реагира по-бързо и ефективно на същите патогени. Следователно последствията от инфекциите могат да бъдат по-леки при повторен контакт. Детската градина е идеално място за обмен на идеи за различни вируси. Тук те всеки ден контактуват с други деца и така укрепват имунната си система.

Най-важното за родителите обаче е как да издържат децата си, а и себе си през това време. Няма абсолютна защита срещу инфекция, но имунната система може да бъде подсилена чрез достатъчно движение на открито и балансирана диета. Витамин С играе спомагателна роля – съдържа се в много храни като чушки, зеле и цитрусови плодове.

Проверката на защитата от ваксинация е друга полезна стъпка за предотвратяване на сериозни заболявания. В студения сезон, освен безобидните вируси на настинката, ни дебнат и опасни патогени като вируси на грип или морбили. Внезапно заболяване в цялото семейство може да означава сериозни патогени, срещу които може да се ваксинира.

Съвети за болни деца

Ако детето ви страда от респираторна инфекция, има няколко неща, които родителите трябва да имат предвид. Няма чудодейно лекарство, което да ускори заболяването и курсът обикновено е предопределен. Една от най-важните мерки е да осигурите на детето достатъчно течности – вода или билкови чайове са идеални.

Преди всичко родителите трябва да бъдат спокойни, ако детето временно не е гладно. "Нормално е децата да имат по-малък апетит, когато са болни. Тялото им сигнализира, че храненето е допълнителна тежест", обяснява педиатърът Улрих Фегелер. Ако детето все пак иска да яде нещо, добър избор са лесно смилаеми храни като супи.

При измерване на температурата е по-малко важно да се гледа точната температура, отколкото общото състояние на детето. „Ако свири щастливо, въпреки че температурата е 38,9 градуса, това обикновено е безвредно“, казва Крюгер. Въпреки това, ако се появят други симптоми на заболяването, като изключително безпокойство или силна болка, мерките за понижаване на температурата под формата на лекарства като парацетамол или ибупрофен са редът на деня.

В критични случаи родителите трябва да бъдат много внимателни. Ако новородените имат треска, трябва да действате бързо и да посетите лекар. Дори ако няма подобрение след прилагане на лекарства за понижаване на температурата, трябва да се консултирате със здравен специалист. Важно е да знаете, че кашлицата, особено ако наподобява звука на тюленов лай, може да означава сериозен проблем.

През следващите месеци е препоръчително винаги да се подготвяте за нарастващия брой инфекции и да се справяте възможно най-добре с възникващите предизвикателства, дължащи се на сезонни заболявания. Допълнителна информация относно ефективни процедури и помощ при настинки можете да намерите в статията на www.sueddeutsche.de бъдете прочетени.