Podzimní čas = čas nemoci: Jak nyní ochránit své děti!

Podzimní čas = čas nemoci: Jak nyní ochránit své děti!

Mnichov/Berlín (dpa/tmn) - Když se dny zkracují a teploty klesají, mnoho rodičů se potýká se smutnými znameními svých dětí: skelné oči, červený nos a často hodně kňučení. V chladném období jsou nachlazení a další infekce nejen pravděpodobné, ale téměř nevyhnutelné. Zkušenosti ukazují, že předškolní děti mohou zažít až osm infekcí v jedné sezóně, říká prof. Marcus Krüger, vedoucí lékař dětské jednotky intenzivní péče na mnichovské klinice Schwabing a Harlaching. Tento jev bude pokračovat i v následujících měsících.

Otázka, která znepokojuje mnoho rodičů, zní: Proč je právě teď tolik dětí nemocných? Důležitým vysvětlením je, že každodenní život se často odehrává uvnitř v chladnějším počasí. Patogeny se tam snadněji přenášejí vzduchem. Tyto patogeny, často viry, jsou obzvláště tvrdohlavé při prvních nachlazeních u malých dětí, protože jejich imunitní systém je s těmito cizorodými látkami konfrontován.

Jak dochází k infekcím a jejich důsledky pro imunitní systém

Každá konfrontace s patogenem, známým také jako antigen, pomáhá dětskému organismu vytvořit „plán“ pro budoucí použití protilátek. Opakovaná expozice umožňuje imunitnímu systému později rychleji a efektivněji reagovat na stejné patogeny. Proto mohou být následky infekcí při opakovaném kontaktu mírnější. Jesle je ideálním místem pro výměnu názorů dětí na různé viry. Zde přicházejí každý den do kontaktu s ostatními dětmi a posilují tak jejich imunitní systém.

Pro rodiče je však nejdůležitější, jak v této době dokážou své děti, ale i sebe podpořit. Absolutní ochrana proti infekci neexistuje, ale imunitní systém lze posílit dostatečným pohybem venku a vyváženou stravou. Vitamin C hraje podpůrnou roli – je obsažen v mnoha potravinách jako je paprika, zelí a citrusové plody.

Kontrola ochrany očkováním je dalším užitečným krokem v prevenci závažných onemocnění. V chladném období číhají kromě neškodných virů nachlazení i nebezpečné patogeny jako chřipka nebo viry spalniček. Náhlé onemocnění v celé rodině by mohlo naznačovat vážné patogeny, proti kterým lze očkovat.

Rady pro nemocné děti

Pokud vaše dítě trpí infekcí dýchacích cest, rodiče by měli mít na paměti několik věcí. Žádný zázračný lék na urychlení nemoci neexistuje a průběh je většinou předem daný. Jedním z nejdůležitějších opatření je zajistit dítěti dostatek tekutin – ideální je voda nebo bylinkové čaje.

Rodiče by měli především zůstat v klidu, pokud dítě dočasně nemá hlad. "Je normální, že děti mají při nemoci menší chuť k jídlu. Jejich tělo signalizuje, že jídlo je další zátěží," vysvětluje dětský lékař Ulrich Fegeler. Pokud chce dítě stále něco jíst, dobrou volbou jsou lehce stravitelná jídla, jako jsou polévky.

Při měření horečky je méně důležité dívat se na přesnou teplotu než na celkový stav dítěte. "Pokud hraje vesele, i když je teplota 38,9 stupňů, je to obvykle neškodné," říká Krüger. Pokud se však objeví další příznaky onemocnění, jako je extrémní neklid nebo silná bolest, jsou na denním pořádku opatření na snížení horečky v podobě léků, jako je paracetamol nebo ibuprofen.

V kritických případech by měli být rodiče velmi pozorní. Pokud se u novorozenců objeví horečka, měli byste jednat rychle a navštívit lékaře. I když po podání léků na snížení horečky nedojde k žádnému zlepšení, je třeba se poradit se zdravotníkem. Je důležité vědět, že kašel, zvláště pokud se podobá zvuku tuleního štěkání, může znamenat vážný problém.

V následujících měsících je vhodné se vždy připravit na zvyšující se počet infekcí a co nejlépe se vypořádat s nastupujícími výzvami v důsledku sezónních onemocnění. Další informace týkající se účinných postupů a podpory při nachlazení naleznete v článku na www.sueddeutsche.de být přečten.