Efterårstid = sygdomstid: Sådan beskytter du dine børn nu!

Efterårstid = sygdomstid: Sådan beskytter du dine børn nu!

München/Berlin (dpa/tmn) - Når dagene bliver kortere og temperaturerne falder, bliver mange forældre konfronteret med triste tegn fra deres børn: glasagtige øjne, rød næse og ofte en masse klynken. I den kolde årstid er forkølelse og andre infektioner ikke kun sandsynlige, de er næsten uundgåelige. Erfaring viser, at førskolebørn kan opleve op til otte infektioner på en enkelt sæson, siger prof. Marcus Krüger, overlæge på børneintensiv afdeling på München-klinikken Schwabing og Harlaching. Dette fænomen vil fortsætte i de næste par måneder.

Spørgsmålet, der bekymrer mange forældre, er: Hvorfor er så mange børn syge lige nu? En vigtig forklaring er, at dagligdagen ofte foregår indendørs i koldere vejr. Patogener overføres lettere dertil gennem luften. Disse patogener, ofte vira, er særligt genstridige ved de første forkølelser hos små børn, da deres immunsystem konfronteres med disse fremmede stoffer.

Hvordan infektioner opstår og deres konsekvenser for immunsystemet

Enhver konfrontation med et patogen, også kendt som et antigen, hjælper barnets organisme med at skabe en "blueprint" for den fremtidige brug af antistoffer. Gentagen eksponering giver immunsystemet mulighed for senere at reagere hurtigere og mere effektivt på de samme patogener. Derfor kan konsekvenserne af infektioner være mildere ved gentagen kontakt. Daginstitutionen er et ideelt sted for børn at udveksle ideer om forskellige vira. Her kommer de i kontakt med andre børn hver dag og styrker dermed deres immunforsvar.

Det vigtigste for forældre er dog, hvordan de kan støtte deres børn, såvel som sig selv, i denne tid. Der er ingen absolut beskyttelse mod infektion, men immunforsvaret kan styrkes gennem tilstrækkelig motion udendørs og en afbalanceret kost. C-vitamin spiller en understøttende rolle - det er indeholdt i mange fødevarer såsom peberfrugt, kål og citrusfrugter.

Kontrol af vaccinationsbeskyttelse er et andet nyttigt skridt til at forebygge alvorlige sygdomme. I den kolde årstid lurer der ud over harmløse forkølelsesvirus farlige patogener som influenza eller mæslingevirus. En pludselig sygdom i hele familien kan indikere alvorlige patogener, man kan vaccinere imod.

Tips til syge børn

Hvis dit barn lider af en luftvejsinfektion, er der et par ting, forældre bør huske på. Der er ingen mirakelkur til at fremskynde sygdommen, og forløbet er normalt forudbestemt. En af de vigtigste tiltag er at give barnet tilstrækkelig væske – vand eller urtete er ideelle.

Frem for alt bør forældre forblive beroliget, hvis barnet midlertidigt ikke er sulten. "Det er normalt, at børn har mindre appetit, når de er syge. Deres krop signalerer, at det at spise er en ekstra belastning," forklarer børnelæge Ulrich Fegeler. Hvis barnet stadig gerne vil spise noget, er letfordøjelige fødevarer såsom supper et godt valg.

Når man tager febertiltag, er det mindre vigtigt at se på den præcise temperatur end at se på barnets almentilstand. "Hvis den spiller glad, selvom temperaturen er 38,9 grader, er det normalt ufarligt," siger Krüger. Men hvis der opstår andre symptomer på sygdommen, såsom ekstrem uro eller stærke smerter, er feberdæmpende tiltag i form af medicin som paracetamol eller ibuprofen dagens orden.

I kritiske tilfælde bør forældre være meget opmærksomme. Hvis nyfødte får feber, bør du handle hurtigt og søge læge. Selvom der ikke er nogen forbedring efter indgivelse af feberdæmpende medicin, bør en sundhedspersonale konsulteres. Det er vigtigt at vide, at en hoste, især hvis den ligner lyden af ​​en sæl, der gøer, kan indikere et alvorligt problem.

I de kommende måneder er det tilrådeligt altid at forberede sig på det stigende antal infektioner og håndtere de nye udfordringer som følge af sæsonbetingede sygdomme bedst muligt. Yderligere information om effektive procedurer og støtte til forkølelse kan findes i artiklen på www.sueddeutsche.de blive læst.