Época de otoño = época de enfermedad: ¡Cómo proteger a tus hijos ahora!

Época de otoño = época de enfermedad: ¡Cómo proteger a tus hijos ahora!

Múnich/Berlín (dpa/tmn) - Cuando los días se acortan y las temperaturas bajan, muchos padres se enfrentan a signos tristes de sus hijos: ojos vidriosos, nariz roja y, a menudo, muchos lloriqueos. Durante la estación fría, los resfriados y otras infecciones no sólo son probables, sino casi inevitables. La experiencia demuestra que los niños en edad preescolar pueden sufrir hasta ocho infecciones en una sola temporada, dice el profesor Marcus Krüger, médico jefe de la unidad de cuidados intensivos infantiles de la clínica Schwabing und Harlaching de Munich. Este fenómeno continuará en los próximos meses.

La pregunta que preocupa a muchos padres es: ¿Por qué hay tantos niños enfermos en estos momentos? Una explicación importante es que la vida diaria a menudo se desarrolla en interiores cuando el clima es más frío. Los patógenos se transmiten más fácilmente a través del aire. Estos patógenos, a menudo virus, son especialmente resistentes en los primeros resfriados de los niños pequeños, ya que su sistema inmunológico se enfrenta a estas sustancias extrañas.

Cómo se producen las infecciones y sus consecuencias para el sistema inmunológico

Cada enfrentamiento con un patógeno, también llamado antígeno, ayuda al organismo del niño a crear un "modelo" para el uso futuro de los anticuerpos. La exposición repetida permite que el sistema inmunológico responda posteriormente de manera más rápida y efectiva a los mismos patógenos. Por tanto, las consecuencias de las infecciones pueden ser más leves con el contacto repetido. La guardería es un lugar ideal para que los niños intercambien ideas sobre diferentes virus. Aquí entran en contacto cada día con otros niños y así fortalecen su sistema inmunológico.

Sin embargo, lo más importante para los padres es cómo pueden apoyar a sus hijos, así como a ellos mismos, durante este tiempo. No existe una protección absoluta contra las infecciones, pero el sistema inmunológico se puede fortalecer mediante suficiente ejercicio al aire libre y una dieta equilibrada. La vitamina C desempeña un papel de apoyo: se encuentra en muchos alimentos como los pimientos, el repollo y los cítricos.

Verificar la protección de la vacunación es otro paso útil para prevenir enfermedades graves. En la estación fría, además de los virus inofensivos del resfriado, acechan patógenos peligrosos como los virus de la gripe o el sarampión. Una enfermedad repentina en toda la familia podría indicar patógenos graves contra los que se puede vacunar.

Consejos para niños enfermos

Si su hijo sufre una infección respiratoria, hay algunas cosas que los padres deben tener en cuenta. No existe una cura milagrosa que acelere la enfermedad y el curso suele estar predeterminado. Una de las medidas más importantes es proporcionar al niño suficientes líquidos; lo ideal es agua o infusiones.

Sobre todo, los padres deben estar tranquilos si el niño no tiene hambre temporalmente. "Es normal que los niños tengan menos apetito cuando están enfermos. Su cuerpo les indica que comer supone una carga adicional", explica el pediatra Ulrich Fegeler. Si el niño todavía quiere comer algo, los alimentos de fácil digestión, como las sopas, son una buena opción.

Al tomar medidas para la fiebre, es menos importante observar la temperatura exacta que observar el estado general del niño. "Si juega alegremente aunque la temperatura sea de 38,9 grados, normalmente es inofensivo", afirma Krüger. Sin embargo, si se presentan otros síntomas de la enfermedad, como inquietud extrema o dolor intenso, las medidas para reducir la fiebre en forma de medicamentos como el paracetamol o el ibuprofeno están a la orden del día.

En casos críticos, los padres deben estar muy atentos. Si los recién nacidos presentan fiebre, se debe actuar rápidamente y consultar a un médico. Incluso si no hay mejoría después de administrar antifebriles, se debe consultar a un profesional de la salud. Es importante saber que la tos, especialmente si se parece al ladrido de una foca, puede indicar un problema grave.

En los próximos meses conviene estar siempre preparados para el creciente número de infecciones y afrontar lo mejor posible los retos que surgen debido a las enfermedades estacionales. Puede encontrar más información sobre procedimientos eficaces y apoyo para los resfriados en el artículo. en www.sueddeutsche.de ser leído.