Őszi idő = betegség ideje: Hogyan védd meg gyermekeidet most!

Őszi idő = betegség ideje: Hogyan védd meg gyermekeidet most!

München/Berlin (dpa/tmn) – Amikor rövidülnek a nappalok és csökken a hőmérséklet, sok szülő szomorú jelekkel szembesül gyermekei részéről: üveges szemek, vörös orr és gyakran sok nyafogás. A hideg évszakban a megfázás és egyéb fertőzések nemcsak valószínűek, hanem szinte elkerülhetetlenek is. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az óvodáskorú gyermekek egy szezonban akár nyolc fertőzést is átélhetnek – mondja Prof. Marcus Krüger, a müncheni Schwabing és Harlaching Klinika gyermekintenzív osztályának osztályvezető főorvosa. Ez a jelenség a következő hónapokban is folytatódni fog.

A sok szülőt foglalkoztató kérdés a következő: Miért olyan sok gyerek beteg most? Ennek fontos magyarázata, hogy a mindennapi élet gyakran zárt térben, hidegebb időben zajlik. A kórokozók ott könnyebben terjednek a levegőn keresztül. Ezek a kórokozók, gyakran vírusok, a kisgyermekek első megfázásánál különösen makacsok, mivel immunrendszerük szembesül ezekkel az idegen anyagokkal.

A fertőzések előfordulásának módja és következményeik az immunrendszerre nézve

Minden összecsapás egy kórokozóval, más néven antigénnel segíti a gyermek szervezetét abban, hogy „tervet” készítsen az antitestek jövőbeni felhasználásához. Az ismételt expozíció lehetővé teszi, hogy az immunrendszer később gyorsabban és hatékonyabban reagáljon ugyanazokra a kórokozókra. Ezért a fertőzések következményei enyhébbek lehetnek ismételt érintkezés esetén. A napközi ideális hely a gyerekek számára, hogy eszmét cseréljenek a különböző vírusokról. Itt minden nap kapcsolatba kerülnek más gyerekekkel, és így erősítik immunrendszerüket.

A szülők számára azonban az a legfontosabb, hogy ezalatt hogyan tudják támogatni gyermekeiket és önmagukat. A fertőzések ellen nincs abszolút védelem, de az immunrendszer erősíthető elegendő szabadban való mozgással és kiegyensúlyozott étrenddel. A C-vitamin támogató szerepet játszik – számos élelmiszerben megtalálható, mint például a paprika, a káposzta és a citrusfélék.

Az oltásvédelem ellenőrzése egy másik hasznos lépés a súlyos betegségek megelőzésében. A hideg évszakban az ártalmatlan náthavírusok mellett olyan veszélyes kórokozók is leselkednek rájuk, mint az influenza vagy a kanyaróvírus. Az egész családban bekövetkezett hirtelen megbetegedés súlyos kórokozókra utalhat, amelyek ellen be lehet oltani.

Tippek beteg gyerekeknek

Ha gyermeke légúti fertőzésben szenved, néhány dolgot a szülőknek szem előtt kell tartaniuk. Nincs csodaszer a betegség felgyorsítására, és a lefolyás általában előre meghatározott. Az egyik legfontosabb intézkedés, hogy elegendő folyadékot biztosítsunk a gyermeknek – a víz vagy a gyógytea ideális.

A szülőknek mindenekelőtt meg kell nyugodniuk, ha a gyermek átmenetileg nem éhes. "Normális, hogy a gyermekek étvágytalanok, ha betegek. A testük jelzi, hogy az evés további terhet jelent" - magyarázza Ulrich Fegeler gyermekorvos. Ha a gyerek mégis szeretne enni valamit, a könnyen emészthető ételek, például a levesek jó választás.

A lázméréseknél kevésbé fontos a pontos hőmérsékletet nézni, mint a gyermek általános állapotát. „Ha 38,9 fokos hőmérséklet ellenére is vidáman játszik, az általában ártalmatlan” – mondja Krüger. Ha azonban a betegség egyéb tünetei is jelentkeznek, mint például szélsőséges nyugtalanság vagy erős fájdalom, lázcsillapító intézkedések, például paracetamol vagy ibuprofén, napirenden vannak.

Kritikus esetekben a szülőknek nagyon figyelmesnek kell lenniük. Ha az újszülötteknél belázasodik, gyorsan kell cselekednie és orvoshoz kell fordulnia. Még akkor is, ha a lázcsillapítók beadása után nincs javulás, konzultálni kell egy egészségügyi szakemberrel. Fontos tudni, hogy a köhögés, különösen, ha fókaugatás hangjára hasonlít, komoly problémát jelezhet.

A következő hónapokban célszerű mindig felkészülni a növekvő számú fertőzésre, és a lehető legjobban kezelni a szezonális betegségek miatt felmerülő kihívásokat. A hatékony eljárásokról és a megfázás támogatásáról további információk találhatók a cikkben a www.sueddeutsche.de oldalon olvasni kell.