Herfsttijd = tijd van ziekte: hoe u uw kinderen nu kunt beschermen!

Herfsttijd = tijd van ziekte: hoe u uw kinderen nu kunt beschermen!

München/Berlijn (dpa/tmn) - Als de dagen korter worden en de temperaturen dalen, worden veel ouders geconfronteerd met verdrietige signalen van hun kinderen: glazige ogen, een rode neus en vaak veel gejammer. Tijdens het koude seizoen zijn verkoudheid en andere infecties niet alleen waarschijnlijk, maar bijna onvermijdelijk. De ervaring leert dat kleuters in één seizoen tot wel acht infecties kunnen oplopen, zegt prof. Marcus Krüger, hoofdarts van de kinderintensive care van de Münchense kliniek Schwabing en Harlaching. Dit fenomeen zal zich de komende maanden voortzetten.

De vraag die veel ouders bezighoudt is: waarom zijn er op dit moment zoveel kinderen ziek? Een belangrijke verklaring is dat het dagelijks leven zich bij kouder weer vaak binnenshuis afspeelt. Ziekteverwekkers worden daar gemakkelijker via de lucht overgedragen. Deze ziekteverwekkers, vaak virussen, zijn bijzonder hardnekkig bij de eerste verkoudheid bij kleine kinderen, omdat hun immuunsysteem met deze vreemde stoffen wordt geconfronteerd.

Hoe infecties ontstaan ​​en hun gevolgen voor het immuunsysteem

Elke confrontatie met een ziekteverwekker, ook wel antigeen genoemd, helpt het organisme van het kind een ‘blauwdruk’ te creëren voor het toekomstige gebruik van antilichamen. Herhaalde blootstelling zorgt ervoor dat het immuunsysteem later sneller en effectiever kan reageren op dezelfde ziekteverwekkers. Daarom kunnen de gevolgen van infecties milder zijn bij herhaald contact. Het kinderdagverblijf is een ideale plek voor kinderen om ideeën uit te wisselen over verschillende virussen. Hier komen ze dagelijks in contact met andere kinderen en versterken zo hun immuunsysteem.

Het belangrijkste voor ouders is echter hoe zij hun kinderen, en ook zichzelf, in deze tijd kunnen ondersteunen. Er bestaat geen absolute bescherming tegen infecties, maar het immuunsysteem kan worden versterkt door voldoende beweging in de buitenlucht en een uitgebalanceerd dieet. Vitamine C speelt een ondersteunende rol: het zit in veel voedingsmiddelen zoals paprika, kool en citrusvruchten.

Het controleren van de vaccinatiebescherming is een andere nuttige stap in het voorkomen van ernstige ziekten. In het koude seizoen liggen naast onschadelijke verkoudheidsvirussen ook gevaarlijke ziekteverwekkers zoals griep- of mazelenvirussen op de loer. Een plotselinge ziekte in het hele gezin kan wijzen op ernstige ziekteverwekkers waartegen gevaccineerd kan worden.

Tips voor zieke kinderen

Als uw kind een luchtweginfectie heeft, zijn er een paar dingen waar ouders rekening mee moeten houden. Er bestaat geen wondermiddel om de ziekte te versnellen en het beloop ligt meestal van tevoren vast. Een van de belangrijkste maatregelen is om het kind voldoende vocht te geven; water of kruidenthee zijn ideaal.

Bovenal moeten ouders gerustgesteld blijven als het kind tijdelijk geen honger heeft. "Het is normaal dat kinderen minder eetlust hebben als ze ziek zijn. Hun lichaam geeft aan dat eten een extra last is", legt kinderarts Ulrich Fegeler uit. Als het kind toch iets wil eten, zijn licht verteerbare voedingsmiddelen zoals soepen een goede keuze.

Bij het nemen van koortsmaatregelen is het minder belangrijk om naar de exacte temperatuur te kijken dan naar de algemene toestand van het kind. “Als hij ondanks een temperatuur van 38,9 graden vrolijk speelt, is dat meestal onschadelijk”, zegt Krüger. Als er echter andere symptomen van de ziekte optreden, zoals extreme rusteloosheid of hevige pijn, zijn koortsverlagende maatregelen in de vorm van medicijnen als paracetamol of ibuprofen aan de orde van de dag.

In kritieke gevallen moeten ouders zeer attent zijn. Als pasgeborenen koorts vertonen, moet u snel handelen en een arts raadplegen. Zelfs als er geen verbetering optreedt na het toedienen van koortsverlagers, moet een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg worden geraadpleegd. Het is belangrijk om te weten dat hoesten, vooral als het lijkt op het geluid van een blaffende zeehond, op een ernstig probleem kan duiden.

Het is raadzaam om de komende maanden altijd voorbereid te zijn op het toenemende aantal infecties en zo goed mogelijk om te gaan met de opkomende uitdagingen als gevolg van seizoensziekten. Meer informatie over effectieve procedures en ondersteuning bij verkoudheid vindt u in het artikel op www.sueddeutsche.de gelezen worden.