Høsttid = sykdomstid: Slik beskytter du barna dine nå!

Høsttid = sykdomstid: Slik beskytter du barna dine nå!

München/Berlin (dpa/tmn) – Når dagene blir kortere og temperaturene synker, blir mange foreldre konfrontert med triste tegn fra barna: glassaktige øyne, rød nese og ofte mye sutring. I den kalde årstiden er forkjølelse og andre infeksjoner ikke bare sannsynlige, de er nesten uunngåelige. Erfaring viser at førskolebarn kan oppleve opptil åtte infeksjoner i løpet av en enkelt sesong, sier prof. Marcus Krüger, overlege ved barneintensivavdelingen ved München-klinikken Schwabing og Harlaching. Dette fenomenet vil fortsette i de neste månedene.

Spørsmålet som bekymrer mange foreldre er: Hvorfor er så mange barn syke akkurat nå? En viktig forklaring er at dagliglivet ofte foregår innendørs i kaldere vær. Patogener overføres lettere dit gjennom luften. Disse patogenene, ofte virus, er spesielt sta for de første forkjølelsene hos små barn, ettersom immunforsvaret deres blir konfrontert med disse fremmedstoffene.

Hvordan infeksjoner oppstår og deres konsekvenser for immunsystemet

Hver konfrontasjon med et patogen, også kjent som et antigen, hjelper barnets organisme til å lage en "blåkopi" for fremtidig bruk av antistoffer. Gjentatt eksponering gjør at immunsystemet senere reagerer raskere og mer effektivt på de samme patogenene. Derfor kan konsekvensene av infeksjoner bli mildere ved gjentatt kontakt. Barnehagen er et ideelt sted for barn å utveksle ideer om ulike virus. Her kommer de i kontakt med andre barn hver dag og styrker dermed immunforsvaret.

Det viktigste for foreldre er imidlertid hvordan de kan støtte barna sine, så vel som seg selv, i løpet av denne tiden. Det finnes ingen absolutt beskyttelse mot infeksjon, men immunforsvaret kan styrkes gjennom tilstrekkelig trening utendørs og et balansert kosthold. Vitamin C spiller en støttende rolle - det finnes i mange matvarer som paprika, kål og sitrusfrukter.

Å sjekke vaksinasjonsbeskyttelsen er et annet nyttig skritt for å forebygge alvorlige sykdommer. I den kalde årstiden, i tillegg til ufarlige forkjølelsesvirus, lurer farlige patogener som influensa eller meslingvirus. En plutselig sykdom i hele familien kan tyde på alvorlige patogener som kan vaksineres mot.

Tips til syke barn

Hvis barnet ditt lider av en luftveisinfeksjon, er det noen ting foreldre bør huske på. Det finnes ingen mirakelkur for å fremskynde sykdommen, og forløpet er vanligvis forhåndsbestemt. Et av de viktigste tiltakene er å gi barnet tilstrekkelig med væske – vann eller urtete er ideelt.

Fremfor alt bør foreldre forbli beroliget hvis barnet midlertidig ikke er sulten. "Det er normalt at barn har mindre matlyst når de er syke. Kroppen deres signaliserer at spising er en ekstra belastning," forklarer barnelege Ulrich Fegeler. Hvis barnet likevel vil spise noe, er lettfordøyelig mat som supper et godt valg.

Ved febertiltak er det mindre viktig å se på nøyaktig temperatur enn å se på barnets allmenntilstand. "Hvis den spiller lykkelig selv om temperaturen er 38,9 grader, er det vanligvis ufarlig," sier Krüger. Men dersom andre symptomer på sykdommen oppstår, som ekstrem uro eller sterke smerter, er febernedsettende tiltak i form av medisiner som paracetamol eller ibuprofen dagens orden.

I kritiske tilfeller bør foreldre være svært oppmerksomme. Hvis nyfødte viser feber, bør du handle raskt og oppsøke lege. Selv om det ikke er noen bedring etter administrering av febernedsettende midler, bør en helsepersonell konsulteres. Det er viktig å vite at en hoste, spesielt hvis den ligner lyden av en sel som bjeffer, kan indikere et alvorlig problem.

I de kommende månedene er det tilrådelig å alltid forberede seg på det økende antallet infeksjoner og håndtere de nye utfordringene på grunn av sesongmessige sykdommer best mulig. Ytterligere informasjon om effektive prosedyrer og støtte for forkjølelse finner du i artikkelen på www.sueddeutsche.de bli lest.