Outono = época de doença: como proteger seus filhos agora!

Outono = época de doença: como proteger seus filhos agora!

Munique/Berlim (dpa/tmn) - Quando os dias ficam mais curtos e as temperaturas descem, muitos pais são confrontados com sinais tristes por parte dos filhos: olhos vidrados, nariz vermelho e muitas vezes muitas choradeiras. Durante a estação fria, resfriados e outras infecções não são apenas prováveis, mas quase inevitáveis. A experiência mostra que crianças em idade pré-escolar podem ter até oito infecções em uma única temporada, diz o Prof. Marcus Krüger, médico-chefe da unidade de terapia intensiva infantil da Clínica Schwabing e Harlaching de Munique. Este fenômeno continuará nos próximos meses.

A questão que preocupa muitos pais é: Porque é que tantas crianças estão doentes neste momento? Uma explicação importante é que a vida diária muitas vezes ocorre em ambientes fechados em climas mais frios. Os patógenos são mais facilmente transmitidos através do ar. Estes agentes patogénicos, muitas vezes vírus, são particularmente teimosos nas primeiras constipações em crianças pequenas, uma vez que o seu sistema imunitário é confrontado com estas substâncias estranhas.

Como ocorrem as infecções e suas consequências para o sistema imunológico

Cada confronto com um patógeno, também conhecido como antígeno, ajuda o organismo da criança a criar um “projeto” para o uso futuro de anticorpos. A exposição repetida permite que o sistema imunológico responda posteriormente de forma mais rápida e eficaz aos mesmos patógenos. Portanto, as consequências das infecções podem ser mais brandas com o contato repetido. A creche é um local ideal para as crianças trocarem ideias sobre diversos vírus. Aqui eles entram em contato com outras crianças todos os dias e assim fortalecem seu sistema imunológico.

No entanto, o mais importante para os pais é como podem apoiar os filhos, bem como a si próprios, durante este período. Não existe proteção absoluta contra infecções, mas o sistema imunológico pode ser fortalecido através de exercícios suficientes ao ar livre e de uma dieta balanceada. A vitamina C desempenha um papel coadjuvante - está contida em muitos alimentos, como pimentão, repolho e frutas cítricas.

Verificar a proteção vacinal é outro passo útil na prevenção de doenças graves. Na estação fria, além dos vírus inofensivos do resfriado, espreitam patógenos perigosos, como os vírus da gripe ou do sarampo. Uma doença súbita em toda a família pode indicar patógenos graves contra os quais podem ser vacinados.

Dicas para crianças doentes

Se o seu filho sofrer de uma infecção respiratória, há algumas coisas que os pais devem ter em mente. Não existe uma cura milagrosa para acelerar a doença e o curso geralmente é predeterminado. Uma das medidas mais importantes é fornecer líquidos suficientes à criança - água ou chás de ervas são o ideal.

Acima de tudo, os pais devem permanecer tranquilos se a criança não sentir fome temporariamente. “É normal que as crianças tenham menos apetite quando estão doentes. O seu corpo sinaliza que comer é um fardo adicional”, explica o pediatra Ulrich Fegeler. Se a criança ainda quiser comer alguma coisa, alimentos de fácil digestão, como sopas, são uma boa escolha.

Ao tomar medidas de febre, é menos importante observar a temperatura exata do que observar o estado geral da criança. “Se funcionar bem, mesmo que a temperatura seja de 38,9 graus, isso geralmente é inofensivo”, diz Krüger. No entanto, se ocorrerem outros sintomas da doença, como inquietação extrema ou dor intensa, medidas para reduzir a febre na forma de medicamentos como paracetamol ou ibuprofeno estão na ordem do dia.

Em casos críticos, os pais devem ficar muito atentos. Se os recém-nascidos apresentarem febre, você deve agir rapidamente e consultar um médico. Mesmo que não haja melhora após a administração de redutores de febre, um profissional de saúde deve ser consultado. É importante saber que a tosse, principalmente se lembrar o latido de uma foca, pode indicar um problema sério.

Nos próximos meses, é aconselhável preparar-se sempre para o número crescente de infecções e lidar da melhor forma possível com os desafios emergentes devido às doenças sazonais. Mais informações sobre procedimentos eficazes e suporte para resfriados podem ser encontradas no artigo em www.sueddeutsche.de ser lido.