Hösttid = sjukdomstid: Så skyddar du dina barn nu!

Hösttid = sjukdomstid: Så skyddar du dina barn nu!

München/Berlin (dpa/tmn) – När dagarna blir kortare och temperaturerna sjunker konfronteras många föräldrar med sorgliga tecken från sina barn: glasögon, röd näsa och ofta mycket gnäll. Under den kalla årstiden är förkylningar och andra infektioner inte bara sannolika, de är nästan oundvikliga. Erfarenheten visar att förskolebarn kan uppleva upp till åtta infektioner under en enda säsong, säger prof. Marcus Krüger, överläkare på barnintensivavdelningen vid Münchenkliniken Schwabing och Harlaching. Detta fenomen kommer att fortsätta under de närmaste månaderna.

Frågan som bekymrar många föräldrar är: Varför är så många barn sjuka just nu? En viktig förklaring är att det dagliga livet ofta sker inomhus vid kallare väder. Patogener överförs lättare dit genom luften. Dessa patogener, ofta virus, är särskilt envisa för de första förkylningarna hos små barn, eftersom deras immunsystem konfronteras med dessa främmande ämnen.

Hur infektioner uppstår och deras konsekvenser för immunförsvaret

Varje konfrontation med en patogen, även känd som ett antigen, hjälper barnets organism att skapa en "blåkopia" för framtida användning av antikroppar. Upprepad exponering gör att immunsystemet senare kan reagera snabbare och mer effektivt på samma patogener. Därför kan konsekvenserna av infektioner bli mildare vid upprepad kontakt. Daghemmet är en idealisk plats för barn att utbyta idéer om olika virus. Här kommer de i kontakt med andra barn varje dag och stärker på så sätt deras immunförsvar.

Det viktigaste för föräldrar är dock hur de kan stödja sina barn, såväl som sig själva, under denna tid. Det finns inget absolut skydd mot infektion, men immunförsvaret kan stärkas genom tillräcklig träning utomhus och en balanserad kost. Vitamin C spelar en stödjande roll - det finns i många livsmedel som paprika, kål och citrusfrukter.

Att kontrollera vaccinationsskyddet är ett annat användbart steg för att förebygga allvarliga sjukdomar. Under den kalla årstiden, förutom ofarliga förkylningsvirus, lurar farliga patogener som influensa- eller mässlingsvirus. En plötslig sjukdom i hela familjen kan tyda på allvarliga patogener som man kan vaccinera mot.

Tips till sjuka barn

Om ditt barn lider av en luftvägsinfektion finns det några saker som föräldrar bör tänka på. Det finns inget mirakelmedel för att påskynda sjukdomen och förloppet är vanligtvis förutbestämt. En av de viktigaste åtgärderna är att ge barnet tillräckligt med vätska - vatten eller örtte är idealiska.

Framför allt bör föräldrar vara lugna om barnet tillfälligt inte är hungrigt. "Det är normalt att barn har mindre aptit när de är sjuka. Deras kropp signalerar att ätandet är en extra börda", förklarar barnläkare Ulrich Fegeler. Om barnet ändå vill äta något är lättsmält mat som soppor ett bra val.

När man vidtar feberåtgärder är det mindre viktigt att titta på den exakta temperaturen än att titta på barnets allmäntillstånd. "Om den spelar glatt trots att temperaturen är 38,9 grader är det vanligtvis ofarligt", säger Krüger. Om andra symtom på sjukdomen uppstår, såsom extrem rastlöshet eller svår smärta, är det dock dags för feberdämpande åtgärder i form av mediciner som paracetamol eller ibuprofen.

I kritiska fall bör föräldrar vara mycket uppmärksamma. Om nyfödda uppvisar feber bör du agera snabbt och uppsöka läkare. Även om det inte finns någon förbättring efter administrering av febernedsättande medel, bör en sjukvårdspersonal konsulteras. Det är viktigt att veta att en hosta, särskilt om den liknar ljudet av en säl som skäller, kan indikera ett allvarligt problem.

Under de kommande månaderna är det tillrådligt att alltid förbereda sig för det ökande antalet infektioner och att på bästa sätt hantera de nya utmaningarna på grund av säsongsbetonade sjukdomar. Mer information om effektiva procedurer och stöd för förkylningar finns i artikeln på www.sueddeutsche.de bli läst.