Krūties vėžio prevencija: rizikos veiksnių ir svarbių įspėjamųjų ženklų atpažinimas

Krūties vėžio prevencija: rizikos veiksnių ir svarbių įspėjamųjų ženklų atpažinimas

Nerimą kelianti raida rodo, kad nepaisant geresnių medicinos galimybių, moterų, sergančių krūties vėžiu, skaičius Vokietijoje išlieka didelis. Todėl švietimas apie rizikos veiksnius ir išankstinius įspėjimus yra labai svarbus.

Rizikos veiksniai ir jų reikšmė

Krūties vėžys šiuo metu yra labiausiai paplitęs moterų vėžys Vokietijoje, kasmet diagnozuojama daugiau nei 70 000 naujų diagnozių. Nepaisant galimybės anksti nustatyti ir gydyti, o tai dažnai padidina pasveikimo tikimybę, kasmet nuo šios ligos miršta daugiau nei 17 000 moterų. Šie skaičiai rodo, kad reikia spręsti rizikos veiksnius.

Pagrindinis rizikos veiksnys yra genetinis polinkis, kurį sukelia tam tikros genų mutacijos. Moterys, turinčios šeiminį polinkį, serga iki keturių kartų dažniau. Taip pat yra keletas įtakojančių veiksnių, galinčių padidinti riziką:

• Übergewicht oder Adipositas
• Bewegungsmangel
• Ungesunde Ernährung
• Konsum von Alkohol und Tabak
• Diabetes Typ 2

Ankstyvas aptikimas kaip raktas į gydymą

Sveikas gyvenimo būdas, apimantis reguliarius pratimus ir subalansuotą mitybą, gali padėti sumažinti asmeninę krūties vėžio riziką. Tyrimai rodo, kad maždaug ketvirtadalio krūties vėžio atvejų galima išvengti pakeitus gyvenimo būdą. Todėl labai svarbu, kad moterys reguliariai tikrintųsi pas savo ginekologą.

Paprastas rizikos patikrinimas, kuriame atsižvelgiama ir į šeimos istoriją, ir į asmeninį gyvenimo būdą, gali būti svarbus pirmasis žingsnis siekiant geresnio savo rizikos įvertinimo. Klausimus apie tai galite rasti Vokietijos vėžio draugijos svetainėje.

Įspėjamieji ženklai, į kuriuos reikia žiūrėti rimtai

Yra tam tikrų įspėjamųjų ženklų, į kuriuos moterys turėtų atkreipti dėmesį. Negalima ignoruoti krūtų pakitimų, tokių kaip nepaaiškinami gumbai ar skausmas. Kiti įspėjamieji ženklai yra šie:

• Veränderungen in der Größe oder Form der Brust
• Schwellungen in der Achselhöhle, die möglicherweise auf Lymphknoten-Metastasen hindeuten
• Flüssigkeitsabfluss aus der Brustwarze ohne Druck
• Hautveränderungen wie Rötungen oder Dellen

Nuolatinis dėmesys šiems simptomams gali būti labai svarbus norint anksti nustatyti ligą ir taip padidinti išgyvenimo tikimybę.

Švietimo ir statistikos vaidmuo

Informuotumas apie krūties vėžį yra ne tik asmeninė, bet ir visuomenės atsakomybė. Prieiga prie informacijos ir informavimo kampanijos vaidina pagrindinį vaidmenį kovojant su krūties vėžiu. Statistika rodo, kad ankstyva diagnozė, šeimos ir socialinių tinklų parama bei atviras bendravimas apie ligą yra labai svarbūs išgyvenamumui.

Apibendrinant galima pasakyti, kad nepaisant šokiruojančios statistikos, krūties vėžio prevencijos ir ankstyvo nustatymo galimybių yra. Moterys turėtų būti skatinamos klausytis savo kūno, reguliariai tikrintis ir nedelsiant kreiptis į gydytoją dėl bet kokių pastebėtų pokyčių.