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Il frutto più sorprendente del mondo: perché il limone è il più sano!
Un nuovo studio rivela quali frutti sono i più ricchi di nutrienti in tutto il mondo. Scopri perché il limone è il numero 1!
Il frutto più sorprendente del mondo: perché il limone è il più sano!
Un nuovo, sensazionale studio ha nominato il frutto più sano del mondo! Il limone trionfa e si piazza al primo posto della classifica, surclassando letteralmente i suoi succosi concorrenti. La ricercatrice Jennifer Di Noia ha esaminato il contenuto nutrizionale di 41 alimenti e ha scoperto che solo il limone riesce a fornire il 100% dei nutrienti giornalieri con 100 calorie. Sorprendentemente, anche fragole, arance, lime e altri agrumi arrivano ai primi posti! Lo studio mostra che i frutti convenzionali come mele e banane non compaiono nemmeno nella classifica.
Segui questo entusiasmante rapporto per scoprire che anche le verdure sono in cima. Il poco appariscente crescione si è aggiudicato il titolo di alimento più sano in assoluto! Offre valori nutrizionali impressionanti e importanti benefici per la salute. Dovremmo infatti ripensare la nostra alimentazione: gli esperti sottolineano che sono importanti almeno cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno. Clicca qui per saperne di più sui risultati di questo entusiasmante studio e scoprire quali supercibi sono ancora presenti in questa lista! Maggiori informazioni su www.fuldaerzeitung.de.