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A fruta mais surpreendente do mundo: Por que o limão é o mais saudável!
Um novo estudo revela quais frutas são mais ricas em nutrientes em todo o mundo. Descubra por que o limão é o número 1!
A fruta mais surpreendente do mundo: Por que o limão é o mais saudável!
Um novo e sensacional estudo nomeou a fruta mais saudável do mundo! O limão triunfa e ocupa o primeiro lugar no ranking, ao mesmo tempo que literalmente supera seus suculentos concorrentes. A pesquisadora Jennifer Di Noia examinou o conteúdo de nutrientes de 41 alimentos e descobriu que apenas o limão consegue fornecer 100% dos nutrientes diários com 100 calorias. Surpreendentemente, morangos, laranjas, limões e outras frutas cítricas também chegam ao topo! O estudo mostra que frutas convencionais como maçã e banana nem aparecem no ranking.
Acompanhe este relatório emocionante para saber que os vegetais também estão no topo. O discreto agrião conquistou o título de alimento mais saudável em geral! Oferece valores nutricionais impressionantes e importantes benefícios para a saúde. Na verdade, deveríamos repensar a nossa dieta: os especialistas enfatizam que pelo menos cinco porções de frutas e vegetais todos os dias são importantes. Clique aqui para saber mais sobre os resultados deste estudo emocionante e descobrir quais superalimentos ainda estão nesta lista! Veja mais em www.fuldaerzeitung.de.