Den mest överraskande frukten i världen: varför citronen är den hälsosammaste!
En ny studie avslöjar vilka frukter som är mest näringstäta runt om i världen. Ta reda på varför citron är nummer 1!

Den mest överraskande frukten i världen: varför citronen är den hälsosammaste!
En ny, sensationell studie har utsett den hälsosammaste frukten i världen! Citronen triumferar och tar förstaplatsen i rankingen, samtidigt som den bokstavligen överglänser sina saftiga konkurrenter. Forskaren Jennifer Di Noia undersökte näringsinnehållet i 41 livsmedel och fann att bara citronen lyckas förse 100 procent av de dagliga näringsämnena med 100 kalorier. Överraskande nog tar sig även jordgubbar, apelsiner, limefrukter och andra citrusfrukter upp i topplistan! Studien visar att konventionella frukter som äpplen och bananer inte ens förekommer i rankingen.
Följ denna spännande rapport för att lära dig att grönsaker också är i topp. Den oansenliga vattenkrasse har tagit över titeln hälsosammaste maten överlag! Den erbjuder imponerande näringsvärden och viktiga hälsofördelar. Faktum är att vi borde tänka om vår kost: experter betonar att minst fem portioner frukt och grönsaker varje dag är viktiga. Klicka här för att lära dig mer om resultaten av denna spännande studie och upptäck vilka superfoods som fortfarande finns på den här listan! Se mer på www.fuldaerzeitung.de.