Έλεγχος πληροφοριών: Μύθοι για το αντηλιακό – Τι πρέπει πραγματικά να γνωρίζετε

Έλεγχος πληροφοριών: Μύθοι για το αντηλιακό – Τι πρέπει πραγματικά να γνωρίζετε

Μύθοι για το αντηλιακό – τι είναι πραγματικά σημαντικό;

Οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού μας παρασύρουν έξω, είτε για ηλιοθεραπεία στην παραλία είτε για άλλες υπαίθριες δραστηριότητες. Όπως κάθε χρόνο όμως, διάφοροι μύθοι για το αντηλιακό κυκλοφορούν ξανά. Αλλά ποιο από αυτά είναι πραγματικά αληθινό;

Το προ-μαύρισμα σε σολάριουμ προστατεύει το δέρμα - λάθος!

Μια κοινή φήμη λέει ότι μια προηγούμενη επίσκεψη στο σολάριουμ προετοιμάζει το δέρμα για τις ακτίνες του ήλιου και ως εκ τούτου το προστατεύει. Ο δερματολόγος Christoph Liebich εξηγεί: Αυτό το «βρώμικο μαύρισμα» από το σολάριουμ δεν προσφέρει επαρκή προστασία. Η ακτινοβολία UVA που χρησιμοποιείται εκεί εξασφαλίζει μόνο ένα γρήγορο αλλά επιφανειακό μαύρισμα χωρίς να παρέχει την απαραίτητη μακροχρόνια προστασία.

Η vegan διατροφή προστατεύει από τα ηλιακά εγκαύματα - δεν είναι αλήθεια!

Ακούγεται δελεαστικό το γεγονός ότι μια vegan δίαιτα, με τις υγιεινές τροφές της όπως τα λαχανικά και τα φρούτα, θα μπορούσε να προσφέρει φυσική προστασία από τον ήλιο. Όμως ειδικοί όπως η Kerstin Effers από το κέντρο συμβουλών καταναλωτών και ο δερματολόγος Liebich τονίζουν ότι ακόμη και μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνες από μόνη της δεν αρκεί για την επαρκή προστασία του δέρματος από τα ηλιακά εγκαύματα. Το αντηλιακό παραμένει το καλύτερο και το τέλος όλων εδώ.

Η λήξη του αντηλιακού – σημαντικός παράγοντας!

Ανεξάρτητα από τους πραγματικούς προστατευτικούς μηχανισμούς του αντηλιακού, είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε τη διάρκεια ζωής του προϊόντος. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα αντηλιακά μπορούν να γίνουν λιγότερο αποτελεσματικά με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, μια καρκινογόνος ουσία που ονομάζεται βενζοφαινόνη μπορεί να αναπτυχθεί σε ορισμένες κρέμες, ειδικά μετά από μακροχρόνια αποθήκευση. Επομένως, καλό είναι να χρησιμοποιείτε έγκαιρα το αντηλιακό και να μην το διατηρείτε για πολύ καιρό για να εξασφαλίσετε αποτελεσματική προστασία.

Το καλοκαίρι πρέπει να το απολαμβάνετε χωρίς κινδύνους για το δέρμα. Η συνειδητή χρήση του αντηλιακού και η αποσαφήνιση κοινών μύθων μπορεί να μας βοηθήσει να απολαύσουμε τις ζεστές μέρες στο έπακρο - με τη σωστή προστασία από τον ήλιο.