Suche
Mein Konto
Faktikontroll: müüdid päikesekaitsetoodete kohta – mida sa tegelikult teadma pead
Päikesekaitsetoodete müütide faktide kontroll: mis on tõsi ja mis mitte? Uurige, millised väited UV-kaitse kohta peavad paika.
Faktikontroll: müüdid päikesekaitsetoodete kohta – mida sa tegelikult teadma pead
Müüdid päikesekaitsetoodete kohta – mis on tegelikult oluline?
Soojad suvepäevad meelitavad meid õue, olgu siis randa päevitama või muudeks õuetegevusteks. Kuid nagu igal aastal, ringlevad taas erinevad müüdid päikesekaitsetoodete kohta. Kuid milline neist on tõesti tõsi?
Eelpäev solaariumis kaitseb nahka – vale!
Levinud kuulujutt räägib, et eelnev solaariumikülastus valmistab naha päikesekiirte jaoks ette ja seega kaitseb seda. Nahaarst Christoph Liebich selgitab: see solaariumi "määrdunud päevitus" ei paku piisavat kaitset. Seal kasutatav UVA-kiirgus tagab vaid kiire, kuid pindmise päevituse ilma vajalikku pikaajalist kaitset pakkumata.
Vegan dieet kaitseb päikesepõletuse eest – pole tõsi!
Kõlab ahvatlevalt, et vegantoitumine koos tervislike toiduainetega, nagu köögiviljad ja puuviljad, võib pakkuda loomulikku päikesekaitset. Kuid eksperdid nagu Kerstin Effers tarbijanõustamiskeskusest ja dermatoloog Liebich rõhutavad, et isegi vitamiinirikkast dieedist üksi ei piisa, et nahka päikesepõletuse eest piisavalt kaitsta. Päikesekaitsekreem on siin kõige-kõige.
Päikesekaitsekreemi aegumine – oluline tegur!
Sõltumata päikesekreemi tegelikest kaitsemehhanismidest on oluline jälgida ka toote säilivusaega. Teadlased on leidnud, et päikesekaitsekreemid võivad aja jooksul muutuda vähem tõhusaks. Lisaks võib mõnes kreemis, eriti pärast pikaajalist säilitamist, areneda kantserogeenne aine nimega bensofenoon. Seetõttu on tõhusa kaitse tagamiseks soovitatav kasutada päikesekaitsekreemi õigeaegselt ja mitte hoida seda liiga kaua.
Suve tuleks nautida nahka ohustamata. Päikesekaitsekreemide teadlik kasutamine ja levinud müütide klaarimine aitab meil nautida sooje päevi täiel rinnal – õige kaitsega päikese eest.