Vérification des faits : Mythes sur la crème solaire – Ce que vous devez vraiment savoir

Vérification des faits : Mythes sur la crème solaire – Ce que vous devez vraiment savoir

Mythes sur la crème solaire : qu’est-ce qui est vraiment important ?

Les chaudes journées d’été nous attirent dehors, que ce soit pour bronzer sur la plage ou pour d’autres activités de plein air. Mais comme chaque année, divers mythes autour de la crème solaire circulent à nouveau. Mais laquelle de ces affirmations est vraiment vraie ?

Le prébronzage dans un solarium protège la peau - c'est faux !

Une rumeur courante veut qu'une visite préalable au solarium prépare la peau aux rayons du soleil et la protège donc. Le dermatologue Christoph Liebich explique : Ce « bronzage sale » du solarium n'offre pas une protection suffisante. Les rayons UVA qui y sont utilisés n'assurent qu'un bronzage rapide mais superficiel sans apporter la protection nécessaire à long terme.

Le régime végétalien protège des coups de soleil – ce n’est pas vrai !

Il semble tentant qu’un régime végétalien, avec ses aliments sains comme les légumes et les fruits, puisse offrir une protection solaire naturelle. Mais des experts comme Kerstin Effers du centre de conseil aux consommateurs et le dermatologue Liebich soulignent que même une alimentation riche en vitamines ne suffit pas à elle seule à protéger suffisamment la peau des coups de soleil. La crème solaire reste la solution ultime ici.

La péremption de la crème solaire – un facteur important !

Quels que soient les mécanismes de protection réels de la crème solaire, il est également important de garder un œil sur la durée de conservation du produit. Les chercheurs ont découvert que les crèmes solaires peuvent devenir moins efficaces avec le temps. De plus, une substance cancérigène appelée benzophénone peut se développer dans certaines crèmes, notamment après un stockage prolongé. Il est donc conseillé d’utiliser une crème solaire à temps et de ne pas la conserver trop longtemps pour assurer une protection efficace.

L’été doit se vivre sans risque pour la peau. Une utilisation consciente de la crème solaire et la clarification des mythes courants peuvent nous aider à profiter pleinement des journées chaudes - avec une bonne protection contre le soleil.