Suche
Mein Konto
Provjera činjenica: Mitovi o kremama za sunčanje – što stvarno trebate znati
Provjera činjenica o mitovima o kremi za sunčanje: Što je istina, a što nije? Saznajte koje su tvrdnje o UV zaštiti točne.
Provjera činjenica: Mitovi o kremama za sunčanje – što stvarno trebate znati
Mitovi o kremama za sunčanje – što je zapravo važno?
Topli ljetni dani mame nas van, bilo na sunčanje na plaži ili na druge aktivnosti na otvorenom. No, kao i svake godine, opet kruže razni mitovi o kremama za sunčanje. Ali što je od ovoga stvarno istina?
Prethodno sunčanje u solariju štiti kožu - pogrešno!
Uvriježena je priča da prethodni odlazak u solarij priprema kožu za sunčeve zrake i time je štiti. Dermatolog Christoph Liebich objašnjava: Ovaj "prljavi ten" iz solarija ne nudi dovoljnu zaštitu. UVA zračenje koje se tamo koristi samo osigurava brzu, ali površinsku preplanulost bez pružanja potrebne dugotrajne zaštite.
Veganska prehrana štiti od opeklina - nije istina!
Zvuči primamljivo da veganska prehrana, sa svojom zdravom hranom poput povrća i voća, može pružiti prirodnu zaštitu od sunca. No stručnjaci poput Kerstin Effers iz savjetovališta za potrošače i dermatologa Liebicha naglašavaju da čak ni sama prehrana bogata vitaminima nije dovoljna za adekvatnu zaštitu kože od opeklina. Krema za sunčanje i dalje je glavna i kraj svega.
Rok valjanosti kreme za sunčanje – važan faktor!
Bez obzira na stvarne zaštitne mehanizme kreme za sunčanje, također je važno pripaziti na rok trajanja proizvoda. Istraživači su otkrili da kreme za sunčanje s vremenom mogu postati manje učinkovite. Osim toga, kancerogena tvar pod nazivom benzofenon može se razviti u nekim kremama, osobito nakon dugotrajnog skladištenja. Stoga je preporučljivo koristiti kremu za sunčanje na vrijeme i ne držati je predugo kako biste osigurali učinkovitu zaštitu.
U ljetu treba uživati bez rizika za kožu. Svjesno korištenje kreme za sunčanje i razjašnjavanje uobičajenih mitova može nam pomoći da maksimalno uživamo u toplim danima – uz pravu zaštitu od sunca.