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Verifica dei fatti: miti sulla protezione solare: cosa devi veramente sapere
I miti sulla protezione solare: verifica dei fatti: cosa è vero e cosa non lo è? Scopri quali affermazioni sulla protezione UV sono vere.
Verifica dei fatti: miti sulla protezione solare: cosa devi veramente sapere
Miti sulla protezione solare: cosa è veramente importante?
Le calde giornate estive ci attirano all'aria aperta, sia per prendere il sole sulla spiaggia che per altre attività all'aria aperta. Ma come ogni anno, tornano a circolare vari miti sulla protezione solare. Ma quale di queste è realmente vera?
La preabbronzatura nel solarium protegge la pelle: è sbagliato!
Una voce comune dice che una precedente visita al solarium prepari la pelle ai raggi del sole e quindi la protegga. Il dermatologo Christoph Liebich spiega: Questa “sporca abbronzatura” del solarium non offre una protezione sufficiente. La radiazione UVA utilizzata garantisce solo un'abbronzatura rapida ma superficiale senza fornire la necessaria protezione a lungo termine.
La dieta vegana protegge dalle scottature: non è vero!
Sembra allettante che una dieta vegana, con i suoi cibi sani come frutta e verdura, possa fornire una protezione solare naturale. Ma esperti come Kerstin Effers del Centro consulenza consumatori e il dermatologo Liebich sottolineano che anche una dieta ricca di vitamine da sola non è sufficiente per proteggere adeguatamente la pelle dalle scottature solari. La protezione solare rimane il punto di partenza qui.
La scadenza della protezione solare – un fattore importante!
Indipendentemente dagli effettivi meccanismi protettivi della protezione solare, è anche importante tenere d'occhio la durata di conservazione del prodotto. I ricercatori hanno scoperto che i filtri solari possono diventare meno efficaci nel tempo. Inoltre, in alcune creme, soprattutto dopo una conservazione a lungo termine, può svilupparsi una sostanza cancerogena chiamata benzofenone. Pertanto, si consiglia di utilizzare tempestivamente la protezione solare e di non mantenerla troppo a lungo per garantire una protezione efficace.
L’estate va vissuta senza rischi per la pelle. Un uso consapevole della protezione solare e sfatare i luoghi comuni può aiutarci a vivere al meglio le giornate calde, con la giusta protezione solare.